一、室内亲子运动6-12岁？
亲子活动6到12岁的游戏有：运球走(每个家庭一大一小)材料准备：乒乓球、乒乓球板和瓶盖、计时器游戏玩法：孩子和家长分别站在场地的两端，游戏开始，家长手持乒乓球拍，托球跑到孩子处将乒乓球放在孩子的瓶盖上，孩子手托瓶盖将球运到终点，先到达终点者为胜利。
二、幼儿园亲子运动会项目？
1、贴鼻子玩法：将家长的眼睛蒙上，原地转三圈，请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位置即获成功。
规则： 家长要将眼睛蒙好不能偷看。幼儿只能用语言指挥。
2、踩气球
准备：气球若干
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，老师给每个家庭发一个气球和一根细绳，请家长将气球吹大绑在自己的脚腕，身背幼儿。听到老师的口令游戏开始，家长就背着宝宝踩其他家庭的气球，气球被踩爆即被淘汰，比一比谁是冠军。
3、小脚踩大脚
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。
4、揪尾巴
准备：尾巴若干
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，家长将孩子抱在怀里，在幼儿的屁股上挂一条尾巴，听到口令后开始游戏，在保护好自己的尾巴的同时将别人的尾巴揪下来。
5、可爱的袋鼠宝宝
玩法：让幼儿抱紧家长的脖子，双腿夹紧家长的腰，像小袋鼠一样紧紧地挂在家长的胸前，家长弯下腰，双手双脚着地向前爬，先到终点者为胜
三、5岁宝宝亲子运动游戏？
1.趣味五宫格:道具准备：棋盘、不同颜色的棋子
游戏目的：宝宝逻辑思维启蒙
注意事项：爸爸妈妈可以根据宝宝的能力，棋盘格数量由小到多逐步提高游戏难度。
游戏玩法:在棋盘格上摆放不同颜色的棋子，家长和宝宝轮流摆放一行，要求每行每列不可以出现相同。
2.不倒翁道具准备：拖把2把
游戏目的：锻炼宝宝反应能力和身体协调性
注意事项：爸爸妈妈们记得在游戏前给宝宝穿一双防滑的鞋，防止宝宝在游戏过程中摔倒哦！
游戏玩法:
玩法一：取1把拖把放在家长和宝宝之间，一个人扶住拖把的同时，另一个人完成拍手动作；两人轮流重。
玩法二：取2把拖把，家长和宝宝两人各扶住一把拖把，然后跑起来去扶住对方的拖把，并保证拖把竖立不倒。复进行上述动作。同颜色的棋子哟！
四、居家亲子运动游戏8-10岁？
1、家长带着小朋友先进行徒手操和拉伸热身（5分钟）
2、亲子运动孩子可以选1-2个进行锻炼
小马过河：
练习4组，每组20-30次/分，间歇40-60秒（15分钟）
照镜子：
家长可随机变化4-5个动作供小朋友模仿（15分钟）
脚踏车骑行：
20-30次/分，间歇40-60秒（15分钟）
开合跳：
20-30次/分，间歇30-60秒（15分钟）
亲子摇小船：
20-30次/分，间歇30-60秒（15分钟）；
3、进行呼吸放松、拉伸放松5分钟。
五、亲子运动会都有哪些项目？
小学生亲子活动项目 1．背靠背运球 器材道具：足球若干 参赛人员：每班为1组，每班6队，每对由一家长带一孩子参加比赛。
比赛距离：20米 裁 判 员：发令1人，记录3人 游戏规则：
（1）、每班的一位家长与一位孩子配对成1对，背夹一球，步调一致向前走；
（2）、向前走时，双手必须在前方，不能碰到足球；
（3）、家长与孩子到达终点后，家长再模仿青蛙跳返回起点，与下一组击掌；下一对家长与孩子继续开始，依次类推；
（4）、最后用时最少的一组就是第一名。
2．数字抱团 分组：分为五小组，每组10组家庭 游戏规则：由裁判说出一个数字，各自找人抱团，没找到的淘汰。
（例：大人为2元，小孩为1元）最后留下的胜。
需要道具：无 奖品数量：20份。
3．亲子跳绳 分组：分为五小组，每组10组家庭 游戏规则：一大一小，坚持到最后者胜 奖品数量： 20份 需要道具：跳绳5-6条 4.二人三足绑腿跑 分组：分为五小组，每组10-11个家庭。
游戏规则：
1.孩子与家长各绑上一只腿，搀扶向前跑；
2.每个家庭到达终点并返回，下一组家庭才可出发；
3.所有家庭全部完成后，平均时间最短小组胜；
4.中途绳子脱落，系好后才可出发，时间不暂停。
道具：绳子11根。
奖品数量：11份，获胜组每个家庭一份。
5.家长认孩 分组：分为五小组，每组10-11个家庭。
游戏规则：
1.10-11名家长蒙上眼睛，孩子们随机站于家长们前；
2.妈妈们通过触摸孩子的头部或脸部认孩子；认出自己的孩子的话就抱着。认对最多组获胜。
道具：眼罩11个。
奖品数量：11份，获胜组每个家庭一份。
6.蒙眼障碍走 分组：分为五小组，每组10-11个家庭。
裁判与计时员：1人。
游戏规则：
1.小孩指挥，大人蒙眼走，家长出发前原地转3圈后才可以出发比赛过程中不可摘下眼罩；
2.将道路上放置的乒乓球捡起放到椅子上的粉笔盒中,椅子,粉笔盒碰倒需要还原才能继续前进；
3.每组家庭到达终点后, 后面的家庭才可出发；
4.用时平均时间最短小组胜。
道具：乒乓球1个，椅子一把，粉笔盒一个，眼罩11个。
奖品数量：11份，获胜组每个家庭一份。
7、投乒乓球 分组：分为五小组，每组10-11个家庭。
游戏规则：小孩投，大人拿篮，每组家庭可投三次，球多组胜。
六、亲子运动后收获及感受？
非常感谢学校举行的这次亲子运动会，为我们提供了一个机会，可以和孩子度过良好的亲子时光，孩子长大了和我们亲近的机会就少了，这次亲子运动会就是一个非常好的机会呀，经过这次运动会，最大的收获就是感觉到了父母和孩子之间的默契也是非常重要的，而且一定要多陪陪孩子呀。
七、亲子体育项目有哪些？
有揪尾巴，亲子跳绳，数字抱团赛，蒙眼睛走障碍赛，小袋鼠找妈妈，运西瓜，赛龙舟，穿大鞋，双人跳绳等运动项目。
亲子跳绳：这个可以使三个人一起做，父母甩绳，孩子跳绳，大家一起加油，感觉还是很温馨的。
小袋鼠找妈妈规则：幼儿站在一个大大的卡通口袋里面，双手提住口袋的两侧，从起点出发，采用蹦跳的方式前进，爸爸或者妈妈站在终点等候幼儿，最先到达的幼儿获胜。
赛龙舟规则：将幼儿分成4队，每队小朋友竖排一行， 头扎红绝布条，面向前蹲下，两手分别扶住前面一个小朋友的腰，比赛开始，幼儿同心协力蹲着前进，游戏当中，不能松手，队伍自始至终没有断队的现象，最快到达终点的一队为胜利。
穿大鞋玩法：家长脱下鞋子坐在场地另一边，幼儿穿上家长的鞋子站在另一边，听到口令以后，幼儿出发向家长走去，走到家长那，帮家长穿上鞋子，家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子，看谁先完成。
亲子游戏不仅有益于亲子之间的感情交流，密切亲子关系，促进儿童的健康发展，而且对于儿童的实物游戏和伙伴游戏也具有重要的促进和影响作用。激发幼儿参加体育活动的兴趣，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
父母鼓励的目光是他们不断进取的动力，也往往能激发他们的内在潜能。每个孩子都希望在父母面前表现-把，让父母为他们骄傲!
经常参与亲子活动，有助于孩子社会性发展，亲子游戏有利于安全依恋的形成。安全依恋与游戏中获得的快乐体验，有助于培养孩子人际交往兴趣，促进交往能力的发展。
八、3岁宝宝亲子运动项目有哪些？
答：三岁的宝宝处于身体和智力发育的高峰期，也是对父母感情依赖很强烈的时期。这段时间父母多陪伴孩子，给孩子感情上的滋养；同时针对孩子的阶段性发展，玩一些有利于孩子各方面发展的游戏。
一、语言发展方面，宝宝可以说整个句子了，也能表达自己的情绪。比如说是“我喜欢小猪佩奇”，“我不喜欢吃饭”等等。这个时期，家长可以和孩子玩一些口语表达的游戏。
例如，爸爸妈妈和宝宝拿一些动物和食物的卡片，比赛看谁说得准确和数量多，还可以用语言引导孩子形容卡片上的内容，“这是小狗，毛茸茸的棕色小狗，眼睛圆溜溜的，真可爱呀！”。多和孩子交流，利于孩子发展语言表达能力。
带着孩子做绘本亲子阅读。看图像，阅读书本上的文字。这也是美和智力的启蒙。
二、宝宝行动力进一步变强。坐、立、走、爬、钻等动作都会做了，但是还不太稳定，容易摔跤。
家长可以带着孩子多到大自然去，晒晒太阳，做一些亲子运动。
陪孩子比赛走楼梯，爬坡，玩转圈跑步，还有玩沙，玩水等。
运动得越多，孩子的肌肉越发育的强健。
三、三岁的宝宝模仿能力强，喜欢动手探索。思维能力在动作反应之后。
家长可以和孩子一起玩捏泥人，捏蜂蜡造型。多做做手工。勤用手的小肌肉造型，过程可以让孩子慢慢理清大脑思维。
四、宝宝开始对颜色和节奏感兴趣。
启蒙孩子的艺术天分，这时期唱歌跳舞听音乐，会看到事半功倍的效果。
在家里，和孩子看看质优的画和绘本，和孩子一起听着音乐哼哼歌跳跳舞。
给孩子一些彩铅笔，和孩子一起涂鸦画画，没准儿会开启孩子成为绘画大师的进程。
以上游戏都是家长和孩子可以玩的亲子游戏。相信这样一起玩乐，除了对来说是孩子们很好的启蒙以外，也会是父母们和孩子美好的亲情回忆。
九、家长可以和孩子进行哪些体育活动？
根据题主问答，搜了些资料
今天主要为大家介绍的是“全家总动员”式的Family Work Out（家庭式基础体能训练）。这些方法不需要任何器材，特别好玩，而且适合全家所有成员一同参与。
方式一：驮娃深蹲
让娃骑在大人脖子上，要求他们腰背挺直。娃的重量提高了家长深蹲的难度，同时娃也需要一定的手臂力量来保持身体挺直。
方式二：背娃俯卧撑
让娃骑坐在家长腰部，家长做俯卧撑。这个动作孩子比较喜欢，因为不需要他们做什么。家长相对“痛苦”，因为这样负重做俯卧撑非常吃力，孩子还可能捣乱，但很能增进亲子感情。
方式三：站立平衡
这个活动至少需要两个娃参与，家长保持平板支撑姿势不动。孩子在家长背上尝试站立。这对孩子的平衡感是非常大的考验，一般的孩子也会非常开心地去做这种平衡的尝试。
方式四：腿举熊娃
孩子双手撑住家长的双手寻找平衡，家长把孩子用腿往上蹬，几秒钟后再收腿。孩子会很喜欢这种“升降机”游戏。
方式五：扔娃深蹲
孩子会觉得特别好玩，但这对家长考验很大。因为孩子被抛掷的过程中手臂需要承受一部分的重量，增加深蹲的难度。这个体能主要是在训练家长，孩子在空中飞来飞去的自然会很开心。
方式六：挂娃侧跨
孩子单手或双手挂在家长的脖子上，并尽力用双脚夹住家长。他们需要使出全身力气才能稳稳地“挂”在家长身上。同时家长“负重”侧跨时的移动也增加了孩子“挂”紧家长的难度。
方式七：钻洞爬行
家长需要给孩子留出足够的高度，以便孩子能从身体下方爬过；家长还要在撑住身体的同时依次提腿。孩子转圈式的爬行需要他们全身的协调，并且根据家长的身体高度来做自己身体姿势的调整。
此外，对于上了小学之后的孩子来说，推荐另外两种家庭基础体能训练——
方式八：击掌俯卧撑
家长和孩子都用两个手肘来撑起身体，并且交换手臂进行击掌。可以孩子与家长一对或者孩子一对家长一对进行PK。
方式九： 扔腿
一方站立，另一方平躺，平躺者双手抱住站立者的双腿。当平躺者向上蹬腿时，站立者需要抓住他的双腿，使劲扔出去。这样的协作可以让站立者与平躺者都得到全身的锻炼。
这是比较常见的训练项目，只是把身份换成了家长和孩子。这真是培养全家信任与协调能力的不二之选了。
十、亲子运动游戏室内7-12岁体能？
疫情期间，不少家长都有了大段空闲的时间陪伴孩子。但是家长们常常对怎样高质量地陪伴孩子们玩耍感到疑惑。因此我们提供了亲子体能游戏，帮助家长与孩子一起锻炼身体，快乐游戏。
对立俯卧撑，交替击掌10-20次
家长和孩子对面俯撑地面，不塌腰，手肘微曲，交替击掌10-20次。
亲子钻山洞
家长俯撑地面，呈下犬式，身下空间可容孩子爬过即可。孩子把家长身下的空间当做“山洞”进行爬行训练。
跳纸板
准备可容宝贝跳跃的正方形纸板4-5张，放在宝贝脚下。（纸板下建议垫松软的垫子）宝贝踩上纸板，家长说指令：“123，跳。”在家长说“跳”时宝贝向上跳起，家长将纸板抽出。下一张重复，直到纸板被抽完。
开心双脚跳
准备可容宝贝跳跃的正方形纸板2张，家长先将一张纸板放置在宝贝脚下，另一张纸板放在间隔20-30cm的前方，宝贝双脚跳上另一张纸板，依次将两张纸板交换重复。
夹物跳
准备两张纸板。家长先划定目的地，再将纸板放在自己和宝贝的腿间夹稳，双脚向前跳，比赛谁先到达目的地。（建议在地板垫松软的垫子）
