一、防胀气食物有哪些？
有因为防胀气的食物有很多种，包括易于消化的食品、富含酵素、低脂肪的食品等。同时，合理搭配饮食、减少易产生气体的食物摄入也非常重要。例如易于消化的食品包括煮熟的米饭、蒸熟的蔬菜等；富含酵素的食品如芒果、菠萝、酸奶等；低脂肪的食品如瘦肉、鸡肉、鱼肉等都是防胀气的好选择。同时，避免过多食用油炸、高脂肪、高纤维、含乳糖量高等易产生气体的食物可以有效防止胀气的发生。总之，合理搭配饮食、多选易于消化、富含酵素和低脂肪的食品，减少易产生气体的食品摄入，胀气问题就会得到较好的缓解。
二、血糖高吃哪些粗粮食物？
血糖高的患者可以吃的粗粮有玉米面，荞麦面，小米，糙米等，这些食物里面含有丰富的膳食纤维，可以带走身体的多余油腻和脂肪，有利于平稳血糖，血糖高的患者也可以吃一些低脂低热量的食物，比如瘦肉，牛肉，鸡肉，鱼肉等，要保持荤素搭配，合理均衡营养。
三、血糖高不能吃食物有哪些？
高血糖要尽量避免食用对血糖影响过大的食物，比如：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶汁、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种市售果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。
这类食品含糖量高，吃下去后会使血糖突然上升。
其他还有主食类食物，比如大米、面条、馒头等要控制食用量，不能吃太多，否则也会使血糖升高。
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四、血糖高的人不能吃哪些食物？
血糖高的人应该避免或少量摄入以下食物：
1.高糖饮食：如糖果、巧克力、蛋糕等含糖量高的甜点，以及含有大量糖分的饮料，如碳酸饮料和果汁等。
2.高淀粉食物：如米饭、面条等，因为淀粉转化为糖分的速度较快。
3.高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等，这些食品会让身体对胰岛素的敏感性降低，从而影响血糖水平。
4.高盐食品：如腌制食品、方便面等，摄入过多盐分会使身体保留更多水分，从而增加血容量，使血压升高。
5.饮酒：酒精可以抑制肝脏合成葡萄糖的能力，并且会降低胰岛素敏感性，增加血糖水平。
6.花生、豆腐等含有亚油酸和异黄酮的食品。
当然，对于每个人来说，饮食习惯存在差异，如果您是血糖高的患者，建议咨询医生或营养师的意见，制定适合自己的饮食计划。
五、孕妇血糖高，适合吃哪些食物呢？
要是很高的话 就把西红柿和黄瓜当水果吧
我当时孕期也是血糖高，是饭后一小时的数据高，怎么控制都降不下来。
最开始是苹果，橙子，梨子这类的水果一天只吃半个，后来数据一直不降，最后水果完全不吃了，米饭也严格控制了，只吃些西红柿和黄瓜，孕后期馋的很辛苦，但是我觉得为了孩子的健康，遵医嘱很重要。
六、血糖高的症状有哪些？
血糖高人体会出现头晕，心慌，直冒冷汗，去厕所老是尿血泡，而且不管吃多少体重不仅不增还一直减轻，如果伤口破了，一直愈合不了，要是出现这些症状，就需要患者先去医院确诊一下，如果确诊了，在饮食和心情方面都需要多加注意，千万不能大意。
七、血糖高有哪些危害？
血糖高对身体是有一定的危害的。血糖如果长时间的升高，有可能导致糖尿病眼病，糖尿病肾病，糖尿病高血压，糖尿病酮症酸中毒等并发症，也有可能导致心脑血管疾病。血糖升高，如果确定得了糖尿病，需要在医生的指导下服用降糖的药物治疗。
八、血糖高有哪些症状？
血糖高没有特别明显的症状。
血糖高会出现多尿，消瘦，口干，皮肤瘙痒等现象。等病情慢慢严重将会出现眼底病变譬如视物模糊等等现象。
血糖高又很为生理性增高和病理性增高。
具体因为什么血糖高，一定要去医院进行系统全面的检查才能知道。
九、血糖高症状有哪些？
血糖高的症状要看血糖高的程度，通常情况下轻度的增高，大多数是没有症状，很长时间的血糖增高，引起一些并发症的症状，比如手脚的麻木、视力障碍或者皮肤搔痒、疼痛、伤口经久不愈等。
十、孕期空腹血糖高，可以吃的食物和水果有哪些？
孕妇的血糖高压力不要太大，精神要放松，不然对宝宝不好。食物上要注意补充维生素，蛋白质，矿物质，少吃一些含淀粉高的食物就行了。水果可以吃一些糖分比较低的是水果。例如李子，桃子，草莓等，西柚。但是要注意不要吃太多。适当的吃就行
