一、含碱性的食物有什么？
日常生活中，碱性的蔬菜有菠菜、黄瓜、韭菜、茼蒿、西红柿、芹菜、辣椒等；碱性的水果有苹果、香蕉、橙子、橘子、柠檬、葡萄等。除此之外，还包括各种奶制品、豆制品、坚果等。
二、含碱性的食物？
1.强碱性食物：柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、葡萄、柑橘、猕猴桃、芋头、海带、牛乳、无花果、葡萄干、茶叶等。
2.中碱性食物：柠檬、萝卜干、大豆、红萝卜、香蕉、橘子、草莓等。
3.弱碱性食物：红豆、甘蓝、洋葱、豆腐、马铃薯、卷心菜、香菇、汕菜、南瓜、苹果、梨、樱桃等。
实际生活中，人们在区分酸碱性食物时，可能都会用舌头品尝，以味觉来判断酸味或涩味，或以平常饮食经验来区分，其实食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类及多少。含钾、钠、钙、镁、铁较多的食物，多为碱性食物，所以低热量的植物性食品几乎都是碱性食品
三、含碱性食物有哪些？
含碱性食物，根据碱性的强弱可分为强碱食物、中间性食物和弱碱性食物。具体为:第一，强碱性食物，包括:葡萄酒，茶叶，海带，柑橘，柿子，黄瓜，胡萝卜，天冷，绿藻，田螺，黑木耳等等。
第二中碱性食物包括蛋白，大豆，菠菜，香蕉，草莓，柠檬，没干，大豆，胡萝卜，西红柿，苋菜，芹菜，榨菜，萝卜干，南瓜，橘子。
紫菜，豆粉，泡青菜等等。
第三，弱碱性食物，包括:豆腐，马铃薯，卷心菜，油菜。红豆，梨，苹果，萝卜，洋葱等等。
四、哪些碱性食物含碱性最大？
海带。
蔬菜和水果这个一类的才是碱性的食物，其中海带和红薯是含碱性最强食物，还有葡萄，柑橘，柿子，黄瓜，胡萝卜，大豆，香蕉，草莓，还有一些蔬菜和水果都是含碱性的。
五、含碱性最高的食物有哪些？
蔬菜，牛奶，水果
蔬菜、牛奶、水果等食物中的含碱性相对较高。人们常说的食物中的碱性是指食物在人体内所分解出来的金属元素较多，如果食物在体内所分解出来的非金属元素较多就是酸性的。人体长期适量食用碱性食物，可以...
在蔬菜这一类当中，其中海带的含碱性是最高的，以及菠菜中也含有大量的碱，
六、主食含碱性的食物有哪些？
主食中含有碱性食物的种类有很多，包括小米、糯米、玉米、紫薯、薏米、燕麦等。这些主食都是由植物的谷物或根茎制成，这些作物在生长过程中吸收到了土壤中的营养物质，包括一些碳酸盐和碱性物质，因此在食用时含有一定的碱性成分。除了主食，还有一些其他的食物也含有一定的碱性成分，比如柑桔类水果、豆腐类食品、坚果等，这些食物在适量摄入的情况下对身体健康都是有益的。但是，如果食用过量可能会影响身体内部的酸碱平衡，对健康造成负面影响，因此需要注意控制食用量。
七、含碱性食物较高的有哪些？
含碱性比较高的食物有，花椰菜，西兰花，菠菜，西红柿，胡萝卜，柠檬，橙子橘子，新鲜葡萄，还有葡萄干，还有很多就不一一说了，其中含碱性最多的当属绿茶。
八、肉类含碱性的食物有哪些？
肉类都是酸性的，没有碱性的。但以下几种肉类的酸性较弱：鱼肉、虾肉、牛肉。如果想食用一些碱性的食物，那么建议食用以下几种蔬菜：
1、弱碱性：萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
2、中碱性：大豆、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、梅干、柠檬、菠菜等。
3、强碱性：葡萄、茶叶、海带芽、海带等。
九、含碱性的食物和水果？
所谓的食物酸碱性，一般是一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、等，新鲜的蔬菜，水果一般多是碱性的食物。
十、吃含碱性的食物好吗？
1.增加皮肤弹性：
碱性食物中含有丰富的维生素和各种矿物质，增加皮肤的弹性，减少黑色素使皮肤白皙、细腻。
2.促进消化：
多数碱性食物都是富含高纤维，可以帮助肠胃消化，增加肠道蠕动，使体内多余毒素排出体外，减少脂肪堆积。
3.调节酸碱度：
人的血液和体液成分都是偏碱性的，而平时吃的食物大多是酸性食物，当平时大量食用酸性食物时，会破坏体内的碱性环境，使脂肪更容易堆积在体内。在日常生活中，多吃一些碱性食物，可以让体内酸碱度保持在平衡状态。
