一、甲亢要多吃什么食物？
甲亢流程中的甲状腺功能亢进，饮食原则是以吃高维生素和高蛋白高营养类食物为主，如鸡蛋淡水鱼以及蔬菜和水果。同时还可以多吃一些银耳蘑菇，燕窝等养阴和胃。甲亢是基础代谢较高的疾病，代谢旺盛，蛋白质及脂肪水解增强，需要提供富含营养的饮食以补充消耗，改善全身营养状况。保证热量供应增加用餐次数，早餐和晚餐后多吃一点水果和零食，合理添加蛋白质，应该多吃一些豆类，豆制品，牛奶，鸡蛋，但避免吃大量肉类，尤其是牛肉和羊肉，因为肉具有刺激兴奋作用，加剧潮热出汗症状。还适当补充矿物质和维生素，尤其是钾钙镁等梨子的补充，多吃一些谷类动物肝脏与蛋黄，大豆，香蕉，橙子。甲亢患者不能够吃辛辣刺激类食物以及含碘量高的食物，如海带海藻，以及海鲜类，少喝茶，少喝咖啡，不喝酒，不吸烟。
二、春天要多吃哪些食物？
春天最适合吃清淡的蔬菜水果，比如茼蒿富含膳食纤维，能促进新陈代谢，促进肠胃消化。还有春芽之类的如：豆芽，蒜苗，莴苣等富含丰富的维生素。苹果，梨都富含多重维生素。最重要的必须要补充优质的蛋白质，如鱼，蛋，奶，豆制品，合理搭配才能让身体越来越好。
三、健身要多吃哪些食物？
健身期间，应该注意控制脂肪和糖分的摄入，建议每天摄入足够的蛋白质，如鸡胸肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆腐等，同时多吃水果和蔬菜，补充维生素和纤维，保障身体的健康。
四、为什么男人要多吃西红柿？
西红柿对男性的好处：
1. 抗衰老：西红柿中的西红柿红素和其他抗氧化物质可延缓人体衰老。
2. 提高男性功能：西红柿中的维生素A和西红柿红素等成分可促进蛋白质的合成，增强精子活性，有助于雄性激素合成，提高男人的性功能。
五、练腹肌要多吃什么食物？
练腹肌(肌肉)时吃的食物: 1、鸡蛋:鸡蛋中的蛋白质能满足人体的蛋白质需求。吃少量的鸡蛋增强肌肉的效果与吃大量牛肉等其他食物效果相当。
六、男人为什么要多吃石榴？
1、石榴里具有多量维C，起到美容功效，还具有活血，加促血液循环，祛斑等功效，经常食用石榴能够让脸色更红润。
2、石榴为抗衰老的水果，常吃石榴，会使人皮肤变好，看着更年轻。且石榴里胡萝卜素为抗氧化剂，除了能够防止癌变，还可使机体避免受到自由基损害，所以石榴的可以起到抗衰老功效。
3、吃石榴能够止泻，且还具有收涩伤口的功效，石榴还可对白带多，遗精等有不错的疗效。石榴能够软化血管，平时多食用石榴能够预防血管堵塞。石榴能够生津止喝。
七、男人为什么要多吃蒜？
据中国内地健康中心统计数据显示当今中国内地著名男人之所以要多吃大蒜，主要原因就是大蒜能促进食欲，增强男人的机体免疫力。
八、听说多吃碱性食物容易生男孩是真的吗？
酸碱食物是假的，酸碱性决定胎儿性别更是无稽之谈。——当然我估计这么说你也不相信，无所谓-。-
非确定特定性别不可的话请收集精液->离心->筛选精子->获能->授精。
当然，选择胎儿性别是非法的。
九、为什么男孩子要多吃凤梨？
男孩子要多吃凤梨，是因为凤梨比其它水果含有更高水平的菠萝蛋白酶，男人适当地吃一些菠萝蛋白酶，可以补充身体内的菠萝蛋白酶，避免睾丸激素下降。建议男性朋友们在平时可以多吃一些水果，特别是能维持荷尔蒙水平的水果，比如凤梨。另外，它还含有钾元素和维生素B，可以提高整个身体的健康层级。
十、骨质疏松是否要多吃碱性食物？
碱性和酸性食物对人体环境的酸碱度影响不大。人体环境也是一个较强的自我调节系，能够适应外界环境的变化，使内部环境稳定，保持酸碱平衡也是相对重要的。所谓的碱性食物和酸性食物对人体的联系影响不大，骨质疏松症也是如此。骨质疏松症患者应多吃高钙食物，这比吃碱性食物更合理。另外，一些活性维生素d可以适当补充。
