一、含锰的食物有哪些？
含锰的食物有很多，比如，茶叶，鱼肝，鸡肝，坚果，各种粗粮，黑芝麻，黑木耳等。锰也是人体微量元素之一，具有一定的生理功能：能参与骨的形成，参与氨基酸，胆固醇和碳水化合物的代谢，维持脑的功能等，在人体内发挥着重要作用，所以也是不可或缺的。
二、补锰的食物有哪些？
补锰 宜多食粗面粉、大豆、胡桃、扁豆、腰子、香菜可以服葡萄糖酸锌钙，同时补充钙锌，也可以钙剂、鱼肝油、锌分别补充。同时注意食补
三、含锰高的食物有哪些？
含锰元素较多的食物有坚果、粗粮、豆类等。水果和蔬菜中也含有锰元素，如火龙果、菠菜、芥菜等。 坚果、粗粮、豆类及豆制品、水果蔬菜的适量摄入对身体健康有益。
四、什么食物含锰高？
含锰元素多的食物：
1、干果类食物，比如榛子、松子、开心果、核桃，这些干果类的食物当中往往都含有非常丰富的锰元素。
2、谷类食物，比如小米、玉米、大米、小麦、荞麦、燕麦，这些谷类食物当中也含有非常丰富的锰元素。
3、豆类食物，比如黄豆、绿豆、黑豆、红豆、豆腐、豆皮、豆浆，这些豆制品当中也含有非常丰富的锰元素。
五、什么食物含锰最多？
含锰元素多的食物：
1、干果类食物，比如榛子、松子、开心果、核桃，这些干果类的食物当中往往都含有非常丰富的锰元素。
2、谷类食物，比如小米、玉米、大米、小麦、荞麦、燕麦，这些谷类食物当中也含有非常丰富的锰元素。
3、豆类食物，比如黄豆、绿豆、黑豆、红豆、豆腐、豆皮、豆浆，这些豆制品当中也含有非常丰富的锰元素。
六、锰金属有哪些？
金属锰是含有少量铁元素的锰铁合金，作为冶炼高品质钢种等锰元素添加剂，用于生产锰钢、不锈钢、高温合金、有色金属合金和低碳高强度钢的脱氧剂和脱硫剂；也用于铝锰合金、锰镍钢和不锈钢焊条等的制造。
锰是银灰色的金属，很象铁，但比铁要软一些。如果锰中含有少量的杂质——碳或硅，便变得非常坚硬，而且很脆。不过，纯净的金属锰的用途并不太广，因为它比铁还易生锈，在潮湿的空气中，没一会儿便变得灰蒙蒙的，失去了光泽——表面生成了一层氧化锰。再说，锰的熔点又比铁低，机械强度不如钢铁，而价格又比钢铁贵得多，因此人们几乎不生产金属锰，而大量生产钢铁。
七、低锰废钢有哪些？
低锰废钢有16Mn、35Mn，20MnS i等废钢
八、锰的沉淀有哪些？
锰的沉淀:
可溶于水：高锰酸锂、高锰酸钠、高锰酸钾、高锰酸铵、高锰酸钙、高锰酸钡、高锰酸锌、高锰酸镁、高锰酸汞、高锰酸镉、高锰酸铷。
微溶于水：高锰酸铜、高锰酸镓、高锰酸铟、高锰酸银（20℃的溶解度为0.9）、高锰酸锡、高锰酸铅、八氧化三锰(高锰酸亚锰)
难溶于水：高锰酸铝、高锰酸铁、高锰酸锑、高锰酸铋、所有高锰酸的稀土盐。
九、甘味食物甘味食物有哪些？
甘味食物不仅仅是口感甜的食物，还要有补益脾胃的作用。大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、苡米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、栗子等都属于甘味食物，春天可多食。
十、心形食物有哪些?心形食物有哪些？
果冻、饼干、棒棒糖、巧克力（费列罗的就有）、蒙古奶片、羊羹（自己可以切）、软糖、柿饼（自己切）、还有心形的小点心。对了，咸鸭蛋黄切成心形呢？呵呵，实在想不出来更多了。祝您马到成功，加油哦！
