一、哪些食物可预防早产？
在怀孕期间多吃温补的食物，可以用鲫鱼汤，排骨汤等食疗，提高孕妇的免疫力后，预防早产的出现的，建议注意放松情绪，规律的安排产检，在怀孕的后期也不要劳累，可以避免早产的风险，一旦有宫缩或者腹痛的症状，应该尽快的预约检查。注意安全。
二、飞机可带哪些食物？
飞机上可以带固体小零食：1、坚果类。带一些煮熟或烤干的坚果类食品，真空包装的也行，如核桃、开心果、花生等。2、果干类。新鲜水果，如苹果、梨子、香蕉，只要不像榴莲那样有刺激气味的，可以带。但更提倡带水果干，比如说芒果干、香蕉干、红枣，富于营养，吃起来很方便。3、肉干、豆制品和甜点面包。如猪肉干、牛肉干、鱼干、豆干等，也可以带些饼干、面包、巧克力等充饥。
4、薯片、爆米花类。在飞机上吃这些膨化食品，脆脆香香，既可以消磨时间，又可以满足我们的味蕾，重量也较轻。
三、怎么改善内分泌失调？
内分泌失调者，应保持饮食品种的多样性，平时要多吃新鲜的蔬菜水果，注意饮食规律，均衡营养搭配，多喝水，少吃或不吃辛辣刺激性食物。同时可以吃富含维生素E含量高的食物，维生素E对调理内分泌有重要作用。保持心情舒畅，要减少心理压力，避免焦虑、紧张等不良情绪。平时还应加强锻炼，按时休息。养成良好的作息规律，能有效缓解内分泌失调现象。
四、哪些食物能改善胃酸？
胃酸过多是我们日常生活中常遇到的问题，吃以下食物可以抑制胃酸：1、碱性食物，患者可以多吃碱性的食物中和胃酸，在一定程度上保持胃内的酸碱平衡，可以多吃面食，如馒头、面条、包子，以及莲藕、油菜、白菜、茼蒿等碱性的蔬菜，多吃西瓜、香蕉、柿子、梨等偏碱性的水果。2、低糖、低脂的食物，患者应该做到饮食清淡，多吃低糖、低脂的食物，高糖、高脂的食物很难消化，会促使胃黏膜分泌大量的胃酸，容易加重胃酸过多的症状。3、牛奶，牛奶可以保护胃黏膜，在胃黏膜表面形成一个保护层，且牛奶属于碱性，可以中和胃酸，起到抑制胃酸的作用。4、粥类，粥类容易消化、吸收，且有很好的养护肠胃的效果，可以有效改善胃肠的功能，减少胃酸的过度分泌。
五、宝宝消化不良吃哪些食物可以改善？
宝宝消化不良吃一些容易消化的食物，首先可以吃些香蕉，有助于肠道蠕动，促进消化，还可以吃一些山楂或者胡萝卜汁都可以有助于消化，还可以辅助吃益生菌，有助于宝宝发育。但无论那种，最好是把食物变成汁或者弄成泥，在给宝宝实用即可。
六、恐龙可吃的食物有哪些？
食肉恐龙中有一些体型轻巧的小型肉食龙，它们以偷吃其他恐龙的蛋为生。还有的恐龙以吃蚂蚁维生；素食恐龙一般以吃松柏、银杏、苏铁、蕨类等草本植物为生。恐龙分为肉食恐龙和素食恐龙两大类，还有一些是杂食性动物。牙齿曲线形细而尖牙齿是属于肉食性恐龙；牙齿宽而大的属于素食性恐龙。恐龙是出现于中生代多样化优势陆栖脊椎动物。最早出现在2亿3千万年前的三叠纪晚期，在大灭绝中脱颖而出，灭亡于约6千5百万年前的白垩纪晚期。
七、什么可改善尿酸高？
尿酸高可以通过两种途径来降低尿酸，可以通过不摄入嘌呤食物来降低尿酸。可以通过加速体内尿酸的排除来降低尿酸。不要摄入一些富含嘌呤的食物，禁用动物内脏、肝脏，肾脏，上海青，菠菜，肉汤、浓汤、大豆，浓茶等。可以通过吃碳水化合物和多喝水多运动来可促进尿酸排出。
八、改善心情的食物有哪些
改善心情的食物有哪些
食物对我们的身体健康至关重要，但是你是否知道它们也可以影响我们的心情？食物中的营养素可以影响神经递质的产生和释放，这可以影响我们的情绪和心情。以下是一些可以改善心情的食物。
1: 三文鱼
三文鱼是一种含有丰富ω-3脂肪酸的鱼类。这种脂肪酸对于调节情绪非常重要，它可以帮助我们缓解压力和焦虑，调节情绪。研究表明，每周吃2-3次三文鱼可以改善抑郁症状。此外，三文鱼还含有维生素D，这对于调节心情也非常重要。
2: 燕麦
燕麦是一种富含纤维和蛋白质的谷物。它还含有B族维生素和镁，这些营养素可以促进身体的能量代谢，并帮助我们保持精神状态的平衡。燕麦还可以促进血糖的稳定，这可以改善我们的情绪和心情。
3: 绿叶蔬菜
绿叶蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝和甜菜叶等是非常健康的食物，它们含有丰富的叶酸、维生素C和钾等营养素。这些营养素可以促进神经递质的产生和释放，缓解紧张和焦虑，改善心情。
4: 坚果
坚果是一种富含营养的零食，如核桃、杏仁和腰果等，它们含有丰富的ω-3脂肪酸、维生素E和镁等营养素。这些营养素可以改善神经递质的产生和释放，缓解紧张和焦虑，改善心情。此外，它们还可以促进血糖和胆固醇的稳定，这对我们的情绪和心情也非常重要。
5: 黑巧克力
黑巧克力是一种含有丰富可可固体的巧克力，它含有丰富的抗氧化剂和镁等营养素。这些营养素可以促进血液循环和神经递质的产生和释放，改善心情。研究表明，每天吃一小块黑巧克力可以帮助缓解压力和焦虑。
6: 茶
茶是一种非常受欢迎的饮品，如绿茶、红茶和草药茶等。它们含有丰富的抗氧化剂和天然物质，如茶多酚和儿茶素等，这些物质可以促进神经递质的产生和释放，改善心情。此外，茶还含有咖啡因，这可以帮助提高注意力和精神状态。
总之，食物可以对我们的心情产生重要影响。如果你想改善自己的心情，不妨多吃一些三文鱼、燕麦、绿叶蔬菜、坚果、黑巧克力和茶等食物。
九、改善肤色暗黄的食物？
改善肤色暗黄可以吃一些富含维生素C、蛋白质、氨基酸等营养元素的食物。具体而言，这些食物包括：
维生素C丰富的食物：例如柠檬、苹果、橘子、猕猴桃等，这些水果可以帮助抗氧化，有助于美白肌肤。
蛋白质丰富的食物：例如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、瘦肉、鱼类等，这些食物可以帮助肌肤美白，增加肌肤弹性。
氨基酸丰富的食物：例如核桃、杏仁、腰果、芝麻等，这些食物可以帮助补充肌肤所需的营养，有助于美白肌肤。
除了以上食物，还有一些其他的蔬菜水果也富含营养，例如西红柿、胡萝卜、黄瓜、山楂等，都可以适量食用来改善肤色暗黄。同时，在饮食上还需要注意少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，对皮肤健康也有很大的帮助。
总的来说，改善肤色暗黄需要从饮食和生活习惯入手，注意摄入营养丰富的食物，并养成良好的生活习惯。
十、猫咪吃哪些食物可以改善毛质？
猫咪的毛质的好坏这有关猫咪的日常护理和喂养有关，那么想让猫咪的毛发长得好一些的话，可以给猫咪适当吃一些毛发的而营养品，并做好长期毛发的护理工作，主人可以参考以下几点。
1、注意饮食
一般猫咪不能吃调味品比较重的食物，这样容易出现毛发不好的情况。主人日常会猫咪准备猫餐比如一些鸡肉、牛肉等，，主人在给猫咪喂食的时候，还可以在猫咪的饭食中加些速鳖丽或者喵利丽这类的毛发营养品。
2、注意洗澡的方式
给猫咪洗澡的时候，主人要注意用温水，还要给猫咪使用专门的香波，猫咪洗完澡之后还要及时给猫咪吹干，不要让猫咪受凉感冒。还有注意一个月的洗澡次数不能太频繁1-2次即可，也可以适当带猫咪去晒晒太阳。
3、经常给猫咪梳毛
猫咪的毛发主人要经常给猫咪梳理，对毛发的成长也是很好的，主人可以给猫咪准备一把专门的梳子，每天在空闲的时候给猫咪梳理毛发。这样猫咪的毛发会好看一些，猫咪梳理下来的毛发，主人要注意清理干净。
