脾阳虚吃什么食物？- food- 都市生活网

一、脾阳虚吃什么食物？

脾阳虚的病症会发生腹胀、腹泻或是有腹痛的症状表现，面色苍白，身体怕冷等。需要选择温脾阳的办法进行治疗，如果想使用食物类的，进行调理的情况，可以选择生姜、羊肉、肉桂、莲子、糯米、龙眼、大枣等食物为主进行调理，服用的时间需要长一些，可以看出其效果。

子宫切除后不要食用一些海鲜食物，例如鱼和虾，还有一些发物。可以多吃一些新鲜的水果还有蔬菜。手术过后要保持心情的愉快，不用过于担心。主要以休息为主，也可以适当的进行一些户外的活动。在手术后的两个星期以内不要坐小板凳，以免腹压的增加。

脾阳虚忌食辛辣燥烈食物，宜食性质温热食物，忌烟酒。性质温热的食物有:牛肉、鸡肉、羊肉、肉桂等，水果可以吃荔枝、龙眼等，还可以吃芝麻、枸杞、菟丝子、五味子、山萸肉、核桃、桂圆肉、仙茅、韭菜等温补的植物。上面所说的食物对脾阳虚的患者有好处。

脾肿大患者可采取以下食物治疗：一是苦瓜、杏仁等苦味食物。其次，大蒜。第三，新鲜蔬菜，像西兰花和紫甘蓝。第四，西瓜、苹果、草莓、葡萄等水果含有丰富的钙、镁等元素，具有降火作用。第五，可以多吃牛肉、鸡肉、鱼等高蛋白、低脂食品。第六，平时可以多喝牛奶。

肝脾不和可以吃一些健脾补肝的食物，比如韭菜、蚕蛹、核桃、猪腰、羊骨、虾米等，也可以食用一些补脾补气的食物，比如大枣、、棱角、樱桃、山药、莲子肉等，治疗期间应当适当的运动，从而利于体质的增加，也可以起到治疗的作用，有利于病情恢复。

补脾的食物有蔬菜类，土豆、红薯、豇豆都可以补脾；水果类，如梨、苹果等也有补脾的作用。挑食要适当的均衡营养。有利于补脾。平时也应当要注意多休息，不能过度的劳累。同时也可以在相关的中医指导下购买当归枸杞等中药材进行服用，有助于恢复身体健康。

血糖低的人不要吃有降糖作用的食物，不要吃生冷的东西，不要吃苦瓜等等。低血糖发作的时候可以喝葡萄糖水，也可以吃香蕉，桃子，等等这些含糖量比较高的。可以治疗低血糖发作。低血糖的患者不要长时间饥饿，不要长时间过度劳累，避免再次发生低血糖。

由于没有研究表明你吃的食物通常具有增加孕酮或减少孕酮的作用，所以对于孕酮含量低的女性来说没有食物禁忌，所以即使孕酮含量低，你也可以正常进食。只有那些因怀孕后孕酮含量低而遭受先兆流产的女性，在食用辛辣刺激的食物后，她们可能会便秘并增加失血。

如果想补脾，可以吃山药，白扁豆，粳米，红薯，糯米，这些食物具有性平，味甘的特性，可以止泻，暖脾胃，益气，疏通全身筋骨，通便。如果气血不足，可以通过吃一些红豆，红枣，桂圆，荔枝，牛肉，鱼肉，苹果，樱桃，木耳等食物进行补血补气。

食物能补脾有糯米，粳米，红薯等，补气血的食物有牛羊肉，猪肝，红枣，还有鱼虾等，如果身体出现不适，建议去医院检查，在医生指导下合理服用中药调理，效果比较好，有助于身体恢复，但是最好不要暴饮暴食，不能吃辛辣刺激的食物，容易影响身体恢复。