一、长痘不能吃什么食物？
不能吃辛辣刺激、燥热性的食物，如辣椒、葱、蒜、生姜、花椒、桂皮、韭菜及油煎、烧烤食品等。少吃油腻食物，如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。
二、吃什么食物能去痘印？
可以多吃含有维生素多的食物，西红柿，柠檬，草莓，樱桃，奇异果可以加速皮肤的愈合能力，从而改善症状。也可以采用果酸类的产品或美白保养品，可以改善痘印。或者到医院采用脉冲光治疗，同时配合果酸治疗，有消除微血管的能力。治疗后要注意防晒。
三、长痘肌肤吃什么内调好？
长痘的皮肤要快点好，还是要及时清理堵住的毛囊。消除炎症后再做屏障修复。内调需要较长的时间和自制力。个人经验来看，我是没能靠内调来控制好我的皮肤！
不过高糖高油，上火的东西尽量少吃！
四、湿气重容易长痘？
湿气重容易长痘除了饮食清淡，初期的时候我们可以选用食疗的方法，可以选择冬瓜，黑芝麻，来食用。如果久了可以服用中药汤剂，另外还可以局部拔罐的方法，在痘痘自然缓解。建议要按时使用药物才可以，注意用药的时候不要吃辛辣刺激性食物。
五、吃什么食物容易怀孕？
如果想要怀孕的话，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充各种维生素和微量元素，有利于怀孕。如果备孕一年没有怀孕，可能是有一些原因造成的不孕。需要去医院抽血查性激素6项，看看是不是内分泌失调，并且做B超监测卵泡发育情况。如果检查没有异常情况，需要做输卵管造影检查。
六、吃什么食物容易减肥？
容易减肥的食物可以分为以下几类：
第一，碳水化合物。
可以选择升糖值比较低的食物作为主食，比如燕麦，糙米，黑米，红米，奇亚籽等，或者是山药，玉米，红薯，芋头，这些粗粮的升糖值都比较低，可以作为主食食用。
第二，高蛋白质类。
可以选择鸡胸肉，虾仁，牛肉，鱼肉，猪肉精瘦肉等，这些优质蛋白质既有饱腹感，有能给人体增加必须的蛋白质。
第三类，维生素类。
可以多选用一些绿色蔬菜，比如黄瓜、生菜、空心菜、韭菜等。同时，还可以摄入一些低糖的水果，比如圣女果，苹果等。以上这些食物都非常有利于人体减肥，让人体保持苗条健美的身材。
七、吃什么食物容易流产？
一般吃螃蟹，桂圆，西瓜，木耳等寒凉的食物容易导致流产。在怀孕早期一定要注意饮食，尽量不要吃寒凉的食物，要注意休息少活动，饮食尽量要均衡化，可以多吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等，少吃油炸食品，要按时做孕检，可以多补充些钙和铁。
八、上火长痘吃什么药？
上火长痘痘的时候，可以吃一些消炎的药物来进行缓解症状，可能是跟长时间的熬夜或者长时间吃辛辣刺激性的食物有很大的关系，但是也不能够排除身体的皮脂腺，分泌旺盛的原因造成的，也是因为毛孔出现了堵塞，毛孔没有及时的分泌造成的痘痘。
九、什么肤质容易长痘？
油性皮肤是最容易长痘的，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，空气中的灰尘以及细菌就会藏在毛孔中，通过一系列的化学反应就可能导致毛孔发炎，所以长痘痘，
十、喝牛奶容易长痘吗？
喝牛奶一般情况下是不会容易导致皮肤长痘的，但是如果过多的喝牛奶的话，有可能会产生上火的现象，导致痘痘的出现引起痘痘的出现，可能是因为皮脂腺分泌旺盛的原因造成的，但是也不能够排除属于皮肤过油或者造成了某个空堵塞的一种现象。
