一、十大最败火食物？
一、莴笋炒鸡蛋
准备食材：莴笋、鸡蛋、蒜瓣、食盐
二、小炒芦笋
准备食材：芦笋、香葱、红辣椒、食盐
三、尖椒芦笋炒鸡蛋
准备食材：鸡蛋、芦笋、红椒、食盐
四、韭菜炒豆腐
准备食材：韭菜、豆腐、蒜瓣、小米辣、食盐、生抽、蚝油、白砂糖、淀粉
五、胡萝卜炒甜豆
准备食材：胡萝卜、甜豆、食盐
六、小炒白菜
准备食材：白菜、蒜瓣、干辣椒、食盐、陈醋、蚝油
七、青椒炒鸡蛋
准备食材：青椒、鸡蛋、生抽、豆瓣酱、蚝油、淀粉
八、酸辣藕片
准备食材：莲藕、干辣椒、生姜、蒜瓣、香葱、小米辣、食盐、生抽、陈醋
九、蒜蓉生菜
准备食材：生菜、蒜瓣、小米辣、食盐、白砂糖、蚝油、生抽、淀粉、白砂糖
十、香菇油菜
准备食材：香菇、油菜、盐、香葱、蒜瓣、生抽、蚝油
二、为什么老鸭可以败火？
老鸭子汤其中的营养价值以及食用价值比较高，主要材料就是鸭子，而鸭子味甘性寒，其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、纤维素、胆固醇以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用具有清毒热、利尿、美容养颜以及提高人体免疫力等作用，对人体的健康具有好处，所以吃鸭子汤是去火的。
三、狗狗上火应该吃什么可以败火？
吃一些清淡的食物呀，给狗子吃点鸭肉，梨之类降火食物，除了清淡饮食还要注意狗子的眼睛，上火很容易有泪痕，要清洗眼屎，擦去流的泪水。譬如乐施红运泪痕护理狗粮
四、什么外卖败火？
如果我们点外卖，要是要败火的话，那么我们可以点一些清凉茶，尤其是在夏天的时候，有很多的饮品店会推出清凉败火的一些水果茶和调配的茶，味道非常的好，而且对我们的身体是有一定的帮助的，可以减轻炎热的夏季一节，心情烦闷，肝火上扬导致了一些如果我们点外卖，要是要败火的话，那么我们可以点一些清凉茶，尤其是在夏天的时候，有很多的饮品店会推出清凉败火的一些水果茶和调配的茶，味道非常的好，而且对我们的身体是有一定的帮助的，可以减轻炎热的夏季一节，心情烦闷，肝火上扬导致了一些不好的状态
五、什么草能败火？
马齿苋有清热去火的功效，以前不知道，就把它当野菜吃，春天的时候挖，煎鸡蛋、烙馅饼、包包子，一直挖到夏天、秋天，多的都晒干，留着冬天包包子、焖肉，简直不要太香！
在城市里，都没见过几棵马齿苋了，就算看到一点，也不够一盘菜的，而且城市尾气、灰尘大，看着也不干净，还是农村里野生的好，大家觉得呢？
六、有哪些有利于败火、去秋燥的食物值得分享？
无论你爱不爱吃它就是一种高营养的水果，在这个秋天成熟了，尤其对一些爱上火，口腔溃疡的人来说，每天吃太好了，能够非常好的润燥补水。
吃人参果要会挑选，就选择树上熟的黄肉人参果，清甜又可口，但不会甜的发腻，也是低热量的水果，只有薄薄一层皮可以丢掉，可食率太高了，其他的地方都是可以吃的，果肉细嫩，水分超级足，吃两三个相当于喝了一大杯水。
更重要的是一种高富硒水果，抗氧化，保持体重，三高人群减肥都是放心吃的水果，简直不要太好了。
七、什么菜败火效果最好？
新鲜水果和蔬菜富含维生素和膳食纤维。许多新鲜的水果和蔬菜都有消火的作用。比如芹菜、黄瓜、油菜、白菜、木耳、银耳、海带、胡萝卜、菠菜、苦菜、山药、西红柿、苦瓜、冬瓜、萝卜、生菜、水竹等蔬菜都有消火的作用。吃了太油腻辛辣的食物很容易上火
八、什么梨败火效果最好？
梨子俗称百果之王。大家所熟知的梨子的功效就是止咳润肺。很多人患有咳嗽的时候就会煮梨子来喝。其实梨子还有清热去火的功效。所以那些经常上火的人或者想避免上火的人群可以多食用些梨子 。然而，梨子种类这么多，其中雪梨的清热效果是最为显著的。雪梨也是一种较为常见的水果，具有生津止渴清热去火的功效。尤其适合秋天食用。雪梨还有消除炎症的功效，特别适合上火的人群。不止如此，雪梨还有降血压、利尿消肿、养颜护肤、润肺化痰的功效。可以说是一种极为养生的水果。
九、什么颜色的冰糖败火？
白颜色的冰糖败火。
冰糖常见的有两种，一种是单晶冰糖，是比较整齐很规划的冰糖，四四方方的有棱的；还有一种冰糖是比较大块的冰糖，体积比较大，看起来比较杂乱，所以大块的冰糖价格比单晶冰糖的价格要便宜点。大块冰糖里面经常会吃出白线来，很多人会觉得不干净，其实这样的冰糖才是纯手工做的，败火效果最好，而且很有营养。
十、什么茶败火效果最好？
绿茶败火效果最好
绿茶是一种天然茶叶，保留了茶叶的新鲜，绿茶里含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱以及氨基酸和维生素等多种营养成分，具有抗炎、杀
