一、哪些食物有排毒养颜的功效？
排毒养颜的食物主要有以下几种：
1.红糖，可以将黑色素从体外排出。对于皮肤有很强的修复作用，起到美容养颜的功效。
2.地瓜，地瓜中含有丰富的维生素A和维生素C，可以防止高血压，促使废气排出体外。预防大肠癌。
3.菊花茶，清除人体内的自由基，具有疏散风热，清肝明目的功效。还可以解毒消炎。
4.黑木耳，可以清除人体内的污染物。
二、哪些食物有清肺排毒的功效？
大部分白色的食物都对肺有好处，比如山药，白菊，百合，银耳，燕窝等等。具体到个人还要看是肺热，还是肺气不足，还是其他的问题，不能一概而论。
现在春天到了，适当吃一些对肺和肝都有好处的食物，比如桂圆莲子银耳百合羹。
又或者是南瓜百合小米粥。
云南罗平等地的布依族，有春吃三白的习惯，三白是白萝卜，白山药，白薯，可以合在一起煮，也可以蒸食，都是对清肺热，润肺养肝很好的天然食品。
如果是药膳也有川贝母炖鸡或者川贝蒸雪梨。
其实中医没有所谓排毒的概念，在中医理念里，肺和大肠相表里，人体的津液哪里来？经由大肠吸收水分后通过肺输布全身，因此，并非你喝水了就一定会有津液产生。当人体津液不足的时候，就会产生口渴，皮肤干燥，头发干燥的现象。
人正常一日三餐并不是所有的食物都会进入大肠，只有少量的不被人体吸收的物质在经过小肠后进入大肠，比如膳食纤维。因此可以适量食用一些木耳，即入心肺，也入肾。从西医的角度讲，补充人体膳食纤维和维生素。当这些富含膳食纤维和水分的物质经过大肠再次吸收后才会形成津液。
因此，最新版的中国人健康饮食指南才会提出，每人每天最好要食用12种以上包括五种颜色的食物，黑（肾）白（肺）黄（脾）青（肝）红（心），只有五脏六腑都好，身体才会健康。
三、感冒有排毒功效？
感冒是一种常见的急性呼吸系统的炎症症状，感冒的治疗目前特别的成熟。患者一般情况下感冒的时间大概是在一个星期左右，所以在感冒治疗过程当中一定要做好防寒保暖的工作，感冒的过程也是一种排毒的过程，所以患者要多喝水促进新陈代谢，尽量的将人体当中的废物排出体外。
四、什么食物可以排毒？
排毒的话可以空腹喝蜂蜜，具有排毒养颜，蜂蜜含有人体所需的氨基酸和维生素，多吃蜂蜜，在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱也有效果，多吃黑木耳，黑木耳可以吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，可以空腹喝牛奶，每天多吃水果和蔬菜，如含有维生素C较多的水果，也可以多吃红薯地瓜，
五、排毒的食物有哪些？
排毒的食物一般有很多种，比如绿豆芽、胡萝卜、红豆、金银花、芹菜、秋葵、芦荟、猪血、地瓜、魔芋、山药，莲藕等等食物，但是，切记在食用排毒的食物的同时不能食用辛辣刺激，煎炸类的食物，这样的话是会影响排毒的效果的，还可以多喝水，有利于排毒。
六、什么食物能排毒排湿气？
红豆具有健脾利水、清热除湿、解毒、消肿、排脓毒的功效。经常食用红豆不仅可以排毒除湿，还能够降血压、降血糖、降血脂。冬瓜可清热化痰、除烦止渴、利水消肿的功效，特别是适宜哪些体型肥胖，湿气重的人食用。
七、喝什么茶有排毒养颜的功效？
能排毒养颜的茶也有不少：
玫瑰花茶
玫瑰花茶自古就是公认的对女性健康非常有益的花草茶，它性味温和，行气活血，美容养颜又不会对身体造成伤害，《本草正义》中称赞它为各类芳香花草茶中无可匹敌的“健康花王”。它对于身体非常温和，坚持喝，才会看到更好的效果。（当然这个坚持喝可不是天天喝的意思，要根据自己的体制进行饮用）
菊花茶
菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟。菊花茶中的白菊具有解毒的作用，对体内积存的有害化学物质或者是放射性物质，都有一定的抵抗和排除的功效。
柠檬茶
柠檬榨汁，然后用温水冲泡饮用，还可以根据自己、个人的口味加入适量的蜂蜜。柠檬茶不仅能够美白肌肤，还能够排毒消脂、去油腻。
罗汉果茶
罗汉果茶冲泡也非常简单，直接用开水冲泡就可以了。罗汉果茶具有滑肠的功效，可以排除人体中的毒素，具有美容养颜的效果。
枸杞茶
喝枸杞茶有润肠的功效，有助于排便，如果你有便秘等问题就可以饮枸杞茶哟，所以有一定的美容养颜的效果。
柚子茶
柚子茶里面含有多种维生素可以起到保养皮肤的作用，同时也有一定的润肠通便的作用，所以可以起到排毒养颜的作用。”
艾蒿茶
艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水分，从而达到消肿的作用。同时，艾蒿茶还有利尿解毒的作用，长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。
不是所有的花茶适合所有人喝，在喝花茶之前一定要咨询医生了解自己的体制，选择适合自己饮用的花茶，避免得不偿失哦~
八、脚气真的有排毒功效吗？
很多人认为足气是人体自我解毒的一种方式。如果脚气不发展，就会有很多疾病。脚是毒素和邪恶的出口。但事实上，脚气病是一种由真菌感染足部皮肤引起的疾病，可轻可重，轻则无意识症状，只有一点点瘙痒和异味，重则会诱发细菌感染、丹毒，甚至败血症。对于脚气应该引起重视。
九、排毒养颜颗粒有哪些功效？
排毒养颜颗粒具有一定的润肠突变，调理胃肠道的一些功效可以排出宿便，使肠道得到很好的改善，而且排毒养颜颗粒，里面具有一定滋补性的中药，可以提高自身的免疫能力，促进血液循环，治疗面部的黄褐斑也是有一定的改善的，还有一定的减肥功效。
十、排毒的食物有哪些？
何谓“毒”，中医理论认为，毒指代对人体健康产生不良影响的物质，及包括内在的毒素，也包括外在的毒素。内在的毒素如人体代谢的产物，最常见的则是肠道中未排进的粪便。
外来的毒素包括空气的污染、化学药品，被污染的食物以及食物当中过量的添加剂，甚至包括重金属含量超标的水等等。那么排毒食物有哪些呢？
排毒食物有哪些
海带
海带味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。
蜂蜜
味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
黑木耳
黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
白萝卜
萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食。萝卜是一年四季的药膳，尤其是生食的作用比烹煮后好得多。
苦瓜
苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌
胡萝卜
萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。
