一、膑骨骨折使用膑骨爪手术后如何锻炼？
1、伤后早期疼痛稍减轻后，即应开始练习肢四头肌等长收缩，每小时不少于100次，以防肢四头肌粘连，萎缩，伸膝无力，为下地行走打好基础。如无禁忌，应随时左右推动髌骨，防止髌骨与关节面粘连，练习踝关节和足部关节活动。 2、膝部软组织修复愈合后开始练习抬腿。伤口拆线后，如局部不肿胀无积液，可带着石膏托扶双拐下地，患肢不负重。 3、4—6周后去除外固定，开始练习膝关节屈伸活动。经过长时间固定，膝关节都有不同程度的功能锻炼碍，因此应采取多种形式、多种方法的锻炼，如主动锻炼和被动锻炼结合，床上锻炼和床下锻炼结合，用器械锻炼和不用器械锻炼结合等。刚去除外固定时，主动屈膝较困难，可多采用被动启动形式，如别人帮助屈膝；待有一定活动度后改为主动活动。病人可在卧床时主动伸屈膝关节， 也可下地扶床边或门框下蹲以练习膝关节伸屈功能。压砂袋法也很简单，即让病人坐在床边，将患肢伸出床沿，在踝部上压3kg左右砂袋，每次15分钟，每日2—3次，但应注意被动活动力量要缓和，以免造成新的损伤，同时锻炼的强度应因人而异，以不引起疲劳为宜。
二、word表格换行错位如何修复？
1.要解决表格中文字换行错位的问题，我们需要从以下几个方面入手：
① 调整单元格宽度：在Word中，我们可以通过拖动单元格边框来调整单元格宽度。如果表格中的文字换行后错位，我们可以尝试将单元格宽度适当调大，以便文字能够正确对齐。
② 调整行高：如果表格中的文字换行后依然错位，我们可以尝试调整行高。在Word中，我们可以通过选中表格中的行，然后右键点击“行高”来进行调整。将行高适当调大，可以让文字在单元格中更加舒适地排列。
③ 调整文字对齐方式：有时候，表格中的文字换行后错位是由于文字对齐方式不正确导致的。在Word中，我们可以通过选中表格中的单元格，然后在“段落”选项卡中调整文字对齐方式。通常情况下，我们应该将文字对齐方式设置为“左对齐”，以便让文字在单元格中正确对齐。
④ 调整字体大小：如果表格中的文字换行后依然错位，我们可以尝试调整字体大小。在Word中，我们可以通过选中表格中的文字，然后在“字体”选项卡中调整字体大小。将字体大小适当调小，可以让文字在单元格中更加紧凑，从而避免出现错位的情况。
⑤ 使用自动调整功能：在Word中，我们还可以使用自动调整功能来解决表格中文字换行错位的问题。在选中表格后，我们可以点击“布局”选项卡中的“自动调整”按钮，然后选择“自动调整窗口大小以适应内容”或“自动调整列宽以适应内容”来进行调整。这样，Word会自动调整表格的大小和宽度，以便让文字正确对齐。
⑥ 使用表格工具：最后，如果以上方法都无法解决表格中文字换行错位的问题，我们可以尝试使用Word中的表格工具来重新设计表格。在Word中，我们可以通过点击“插入”选项卡中的“表格”按钮来创建新的表格，然后使用表格工具来调整表格的大小、宽度、行高等参数，以便让文字正确对齐。
2. 建议：针对表格中文字换行错位的问题，我们可以采取以上多种方法进行修复。在实际操作中，我们应该根据具体情况选择合适的方法，以便快速、准确地解决问题。同时，我们还应该注意表格的排版规范，尽量避免出现单元格宽度不足、行高不一致等问题，从而提高表格的可读性和美观度。
三、如何修复盆骨？
修复盆骨可以佩戴矫形器进行矫正的，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常要保持良好的日常生活姿势，不要进行剧烈运动，不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子，平常可以涂搽活血类的膏药进行调理，具体用药谨遵医嘱。
四、花千骨如何搭配宠物？
灵宠推荐：
前期宠物选择主要选择战斗力比较高的来提高战力，方便过图，像墨冰、夏紫薰、东方彧卿、重名、落十一等都可以拿来使用，从中期开始就需要考虑后期宠物进化的问题，由于橙色宠物灵魄比较难得到，目前主要是抽奖方法获取，通过抽奖能进化到四阶五阶很容易，但进化九阶十阶除非是土豪，因此我们只能选择灵魄比较容易得到的宠物拿来培养。
像单春秋、尹上飘、落十一、霓漫天、重名等，目前52级，单春秋、尹上飘、落十一这三个宠物的灵魄可以分别从两个普通关卡和两个精英关卡获取，后期估计会有更多出处，霓漫天通过多人副本获得，加上充值送灵魄，所以我需要选择这四个宠物进行培养。
核心技能：
1、单春秋
核心技能：浮沉断：5秒内玩家所受到伤害减少45%(满级65%)，冷却80秒，法力消耗200点
2、尹上飘
核心技能：妖魂破：5秒内击杀任意敌方单位，12.5秒内可提高125%伤害，冷却10秒
3、落十一
核心技能：流光冻：单手打出一道持续蓝色光柱，对几种的敌方目标造成持续伤害并冰冻，每次造成180%攻击力的伤害。
4、霓漫天
核心技能：归元法：8秒内提升50%闪避(满级70%)，冷却45秒，法力消耗100点。
选择理由：
①单春秋和尹上飘一个减伤一个持续加攻，而且进化后期是个组合，放在第一组做炮灰的同时加攻减伤=防御暴击，在保证生存的同时提高输出，过图刷副本必备;
②落十一和霓漫天一个冰冻控制一个闪避，放在第二组，在高闪避状态下绝地反击;
③灵魄相对比较容易得到，进化持续性强，能使用到后期。
