一、痛经吃什么食物最好？
痛经的患者是可以喝一些热饮来进行改善的，也是可以吃一些蛋白质含量高的食物来进行改善，但是如果痛经的患者比较严重，那么最好是可以到正规的医院，在医生的指导下服用相应的止疼药物来进行治疗，另外在月经期间也不要吃生冷的食物，避免加重痛经。
二、痛经吃什么食物好？
您好，很高兴为您解答这个问题。
痛经是月经期间的一个显著特征，绝大多数女孩子都有。主要症状是经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸，甚至恶心、呕吐等现象，严重者可影响生活和工作，但在月经过后这种疼痛不适可以消失。
除了服用止痛药外，日常也可以通过饮食调理缓解痛经症状。以下是有助于缓解痛经的食物：
红枣 红枣含有丰富的铁元素、维生素和氨基酸，是制造血红蛋白的必需微量元素，并且红枣很容易被人体消化吸收。经期来临时多食用红枣。能有效改善经血过多导致的贫血体虚现象，起到缓解痛经的作用。
牛奶 牛奶中含有丰富的蛋白质，生理期来的时候喝一杯热牛奶能够缓解痛经，稳定心神，并且对提高人体抵抗力有着极好的作用；同时，牛奶中富含的色氨酸能缓解紧张情绪，稳定心神，让人不至于对痛经产生强烈的恐惧感。
桃仁 桃仁味苦性甘，具有破血瘀与润燥滑肠功效。用桃仁做药引具有抗炎作用。桃仁中所含的脂肪油提取物能有效润肠通便、扩张血管。除了可以用于缓解痛经，治疗跌打损伤，还能抗过敏、镇痛止咳、促进产妇子宫收缩、止血等。
苹果 一个苹果含有约30毫克以上的类黄酮，以及碳水化合物和果胶、抗氧化剂，维生素A、C、E等。生物类黄酮能有效调节血脂，降低血液黏稠度，扩张血管。女性生理期期间将苹果和红酒一起炖煮，待苹果在红酒中浸泡两小时后服用，能起到活血化瘀的极佳效果，同时也能缓解痛经现象。
红糖 红糖素来被认为是女性生理期的滋养佳品，具有健脾暖胃、活血化 瘀、祛风散寒、益气养血的功效。女性月 经来时喝一杯红糖水，能让身体变得温 暖，气血活络，血液循环加快，改变气 色。除了缓解痛经之外，还能让月经排的更加顺畅。
葡萄酒 处在月经期的女性不妨适量饮用一点葡萄酒，对于痛经的预防和治疗能起到一定作用。这是因为酒能扩张血管通经活络，而葡萄酒味甘性温，女性适量饮用可有效散寒祛湿、活血痛经，对气血虚弱引起的痛经起到了缓解作用。并且葡萄酒中含有乙醇，对人体有兴奋作用。
榴莲 榴莲堪称“水果之王”，其性热．活血散寒，缓解痛经功效极强，并且还能改善腹部寒凉症状，促进体温上升，特别适合长期遭受痛经伤害的女性食用，同时也被用来当做病愈、产后女性滋养身体的补品。要注意的是，榴莲一次不能吃太多，以免引起身体燥热， 导致肠胃无法完全吸收引起上火。吃榴莲的时候最好喝些淡盐水或者吃点水分较多的水果来平衡，消除燥热。
生姜 生姜辛温，有祛寒解表的作用，能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。用生姜煮水或泡脚，可缓解女性痛经症状。寒凝血瘀型的痛经女性建议喝生姜红糖水，做法为生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。
香蕉 香蕉吃起来香甜味美，且富含碳水化合物，营养丰富。不少女性每月都会痛经，缓解痛经的一个最有效方 法是给人体补充足够的维生素，可稳定情绪，帮助睡眠，对减轻腹部疼痛很有益。香蕉含有较多的维生素，痛经的女性多吃香蕉对缓解痛经很有效。
樱桃 樱桃不仅可美容养颜，还能有效治疗痛经。樱桃适量，水发银耳一朵，糖桂花两匙，冰糖适量，清水三碗。将银耳去蒂、洗净，撕碎。之后往锅里 加水，放人樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开，加入糖桂花用小火煨，等银耳熟烂时食用。
山楂 中医认为山楂有活血化瘀行气的作用，是气滞血瘀型痛经患者的食疗佳品。血瘀型痛经患者常表现为行经第1，2天小腹疼痛，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛会减轻，伴乳房胀痛或恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓， 甚至昏厥。在经前用15克山楂泡水或用水煎服。或取鲜山楂1000克，洗净后加清水，文火熬煮至山楂烂熟，加红糖250克，再熬10分钟，待其成为稀膏状后食用，可以缓解痛经。
以上就是我总结的经期适宜吃的食物，希望对您有帮助。
三、吃什么食物能治痛经？
治痛经的食物有：红豆汤，不但有补血的作用，还有消肿、降低脂肪、起到缓解痛经的功效，葡萄干含有丰富的葡萄糖，可以快速被人吸收，可以缓解疲劳，稳定不安的情绪，还有缓解痛经的功效。黄芪当归汤具有补血止痛的效果，活血化瘀，能够很好的缓解痛经。
四、动物园的非洲河马平时主要吃什么食物？
河马主要供应块状材料草粒、麦片、干草、青牧草。牧草一般指饲养的牲畜使用的草或其他草本植物。牧草再生力强，一年可收割多次，富含各种微量元素和维生素，因此成为饲养家畜的首选。牧草品种的优劣直接影响畜牧业经济效益的高低，需要重视。
五、痛经要吃什么药才见效呢？
痛经分为原发性痛经和继发性痛经，在痛经的时候，如果特别疼痛需要口服止痛药，也可以口服一些调经的药物，也能治疗痛经，比如短效的避孕药能缓解原发性的痛经，也能起到预防的作用，但是这些药必须在医生的指导下用药，月经期间要注意保暖，不要着凉。
六、女孩子痛经吃什么食物？
是可以喝一些大米粥，小米粥，皮蛋瘦肉粥等一些容易消化又有营养的食物，但在喝这些粥的时候，尽量喝一些热粥，避免喝一些过凉的粥，这样也是会加重痛经的情况，如果痛经的情况比较严重，也是可以在医生的指导下，喝益母草膏等来缓解痛经的情况，也可以在肚子上放一个暖宝宝。
七、金鱼要吃什么食物？
金鱼属于杂食性动物，水中的藻类、水草、昆虫、浮萍、蚯蚓、鱼虾碎肉、动物内脏都是金鱼的食物，市面上也有多种饵料可以选择。不同阶段的金鱼需要投喂不同的食物，才能健康成长。
幼年的金鱼可以多投喂一些丰年虾、红虫、黄粉虫、面包虫、瘦肉、动物内脏之类的动物饲料，保证营养充足。成年后的金鱼可以多喂一些颗粒饲料，保证营养均衡。
八、河鱼要吃什么食物？
河鱼的食物主要分为三类，分别是动物性饲料、植物性饲料和合成饲料。
动物性饲料：动物性饲料主要是丝蚯蚓、面包虫、丰年虾、水生昆虫，当然也包括小鱼小虾。
植物性饲料：植物性饲料除了浮萍、藻类、水草和水生植物外，也可以投喂牧草等陆生植物。
合成饲料：合成饲料是用多种原料混合制成的，营养比较丰富，也可以投喂给鱼。
九、鲫鱼要吃什么食物？
您好，我养过一段鲫鱼，发现鲫鱼真可以算是一种杂食性鱼类了，可以喂蚯蚓、红鱼虫，米饭，还有可以买来死面饼，取出饼心，反复加水揉搓，最后搓成有粘性的小球状即可！ 他的生命力很强。几个月不吃东西也饿不死。它有时会咬水草，别买了白花钱。另外鲫鱼在家里很难养活，主要是氧气的保障，祝您好运啦
说的就是啊，和金鱼一起养，地方还不大，肯定会缺氧死的，氧气真的很重要，至于鲫鱼即使在氧气很少的环境下也是可以生存不知道您从哪听说的，反正我的实际经验氧气很重要，绝对少不得，这是家养鲫鱼的最大困难所在，氧气磊和过滤器是必须的，有的话和金鱼混养还行，要不还是单养吧
十、乌龟要吃什么食物？
乌龟吃动物性饲料，比如小鱼、小虾、螺、蚌、蚯蚓、蛆、禽畜的下脚料等。此外，乌龟也吃植物性饲料，比如块茎类、蔬菜类、粮食类、水生植物类等。在人工喂养的情况下，乌龟甚至还可以吃花生饼、豆饼之类的食物。不过乌龟特别耐饿，几年不吃东西也不至于饿死。
