一、孕妇随身带的零食？
孕妈必备的零食有大枣小枣可以补血养颜，还有开心果、松子、核桃、蔓越莓干、大桃仁、碧根果这些干货可以补充宝宝和孕妇营养，再准备一些水果蔬菜干也挺不错的。
二、孕妇能吃什么口味重的零食？
因为现在很多的吃的都含有大量的添加剂，所以怀孕了之后就有很多零食不能吃，而孕妇可以吃的零食有以下几种：无花果、酸奶、全麦面包、葡萄干、核桃、板栗、海苔等。怀孕期间切记不可以吃有活血化瘀的食物，尽量选择含有蛋白质的食物。
三、适合控糖孕妇吃的充饥零食？
可以吃一些葡萄干、核桃等。
市场上绝大多数无糖食品(指一些在食品加工中不添加蔗糖，而是使用糖替代品来增加甜味的食品，但不添加糖并不意味着这些食品不会在体内转化为糖。
大多数无糖食品是由精制大米和面条制成的，如无糖饼干和无糖面包。事实上，这些食物血糖指数非常高，不适合大量食物。
四、孕妇怀孕期间适合吃的有哪些零食？
孕妇最好少吃各种添加什么香精、色素、防腐剂的零食，怀孕的时候身体很敏感，身体只要一接收到不安全的东西就容易吐，所以最好是自己买健康的食材自己制作小零食，我怀孕的时候就特别喜欢吃各种酸的东西，一开始特别喜欢吃各种酸菜，但是老公说腌制的含有亚硝酸盐对宝宝不好就没吃了，后来又买了山楂条，但是网上说山楂吃多了容易流产就没敢吃了，最后发现了猫哆哩酸角糕，一开始买一般酸的，吃到后来买强酸的，差不多连续吃了两个多月，连吐都很不会吐了，而且每次想吐的时候吃这个还能止吐
五、产房必备的10种零食？
巧克力，鸡蛋，士力架，坚果，蜂蜜，红糖水都是可以的。可以适量的吃点巧克力，巧克力在分娩的时候可以产生较多的碳水化合物，能够让人体在短时间内提供大量的热量，有利于促进产妇体力的恢复，能够有助于顺产。
也可以适量的吃点鸡蛋，鸡蛋的营养丰富而且蛋白质含量高，而还含有卵磷酯和矿物质，比较容易消化，能够增强营养。
分娩的时候也可以适量的喝点红糖水或蜂蜜水，可以提供足量的热量，能够很快的产生能量，有利于让孕妇产生力量。
也可以在肚子不痛的时候吃一些饭菜，让产妇在生产的时候更有力气用力。
