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北京亲子游泳排行榜?(亲子游泳的七大好处?)

2023年04月19日 15:40:431网络

一、北京亲子游泳排行榜?

1、中国儿童中心游泳馆

位于北京市西城区官园的中国儿童中心,隶属于中华全国妇女联合会,是中国儿童少年活动中心和中国儿童发展中心,占地面积8万平方米,建筑面积34960平方米,是中国规模较大的儿童游泳馆。

2、北京国家游泳中心又称“水立方”、“冰立方”,

位于北京奥林匹克公园内,始建于2003年12月24日,是具有国际先进水平的,集游泳、运动、健身、休闲于一体的多功能国际化时尚中心,也是2008年北京奥运会标志性建筑物之一,北京历史文化名城形象之一,因外表酷似海水起泡而得名。水立方占地面积为6.2公顷,内部设施有比赛大厅、多功能大厅和嬉水乐园等;2008年奥运会期间,承担了游泳、跳水、花样游泳等比赛,共产生42块奥运金牌。

3、北京东单游泳馆

环境温馨幽雅,游泳馆设有50米×25米的10泳道国际标准游泳池和10米×3米儿童冲浪水池及戏水智力滑梯。池水采用国际先进循环过滤和消毒系统,水质清澈,四季如春。水温常年保持在26-28度,室温28-30度。馆内免费提供多种健身器材,在游泳健身的同时还可以综合锻炼,强健体魄。游泳馆环境温馨幽雅,一派热带雨林风情,集游泳、健身、娱乐为一体。

二、亲子游泳的七大好处?

1.亲子游泳有利于孩子身心健康

游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,可以让宝宝身心舒适,精神放松,能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等),使宝宝的和胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收营养。

2. 亲子游泳有利于孩子增强自信和胆量

在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿,在与他人的交往中,大都缺乏机智和情感表达能力,因此,对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感,而婴儿游泳再造了子宫羊水环境,使婴儿漂浮于失重的水中,并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐,以达到帮助婴儿适应不同的内外环境,树立自信心和适应能力的目的。

3. 亲子游泳有利于提高宝宝的幸福感

在水中,宝宝和父母会有更多肌肤的接触,这种接触将释放出一种叫做内啡肽的化学物质,带给宝宝更安全的感觉。只有孩子感到安全,才更有自信。

三、亲子游泳多大参加最合适?

亲子游泳婴儿3-6个月就可以参加了,“亲子游泳”作为一项全身性的运动,对宝宝的好处主要包括身体发育和智力发育两方面,尤其是对于年龄小于3岁的孩子,带来的好处更是能影响孩子的一生。

生理层面

四、孩子几岁参加亲子游泳是最好的呢?

三岁以上就可以参加亲子游泳。

当孩子能够完成基本的生理需求之后,如能够独立完成上厕所在公共场合能够听指挥。是就完全可以参加亲子游泳这项活动,在父母的关心,爱护与陪伴之下,孩子能够更加健康的成长。

五、5个月的宝宝适合亲子游泳吗?

5个月宝宝适合亲子游泳的。孩子在2个月左右开始进行亲子游泳较适宜,因为刚出生的孩子身体机能及各方面不太稳定,2个月时身体机能趋于稳定,这时是宝宝开始游泳的最佳时机。建议宝宝月龄大于8周或体重满5公斤,脐带完全愈合后就可以参加亲子游泳啦!

一般0-8个月是宝宝参加亲子游泳运动的黄金时期,亲子游泳,越早越好。因为宝宝的条件反射本能会在6-8个月慢慢退化掉。所以在这之前越早让宝宝接触水感受水越好。也因此一岁以内开始游泳被视为婴儿游泳的黄金期。

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