一、奥利奥保质期都是一年么？
奥利奥饼干的有效期是12个月。
奥利奥的保质期是12个月以内，为了健康和口感考虑，一般超过保质期一个月以后就不要再食用，该饼干的主要用料有：黄油、中粉、糖粉、无糖可可、泡打、盐、蛋1个，淡奶油。同时从营养健康角度，建议你该饼干不可进食过多，以免引发肥胖，和脂肪含量过高引发的糖尿病高血压，心脏病肾脏功能负担等等。
二、奥利奥是代可可脂还是纯可可脂？
乐事公司旗下的奥利奥饼干中使用的是代可可脂。
代可可脂是一种人工合成的植脂，通常由棕榈油、棕榈仁油和白油等混合物组成，与纯可可脂相比，其价格更加经济实惠，但营养含量和食用质量略有差异。而纯可可脂则是从可可豆中提取的植物脂，有着更高的营养价值和更好的口感，价格也相应更加昂贵。
因此，奥利奥使用的是代可可脂而非纯可可脂。
三、奥利奥健康吗？
健康
奥利奥饼干对身体好，但是要适量。奥利奥本身属于一种饼干，是一种高热量食品。
每100克奥利奥含有500大卡的热量，还含有大量的碳水化合物、脂肪以及少量的蛋白质和纤维素。适度吃奥利奥饼干能很快增加饱腹感，可减少主食的摄入量。
不过，由于脂肪含量较高，食用过多后就有可能导致肥胖，并有可能使血糖升高，因此建议不要吃太多。
四、2020年八月奥利奥还可以吃吗？
不能吃，奥利奥饼干的保质期是12个月，现在是2021年10月，已经过期了。为了健康和口感考虑，过期了不能吃。同时从营养健康角度，建议该饼干不要进食过多，以免引发肥胖，和脂肪含量过高引发的糖尿病，高血压，心脏病肾脏功能负担等等，因为他含有黄油，糖，奶油等！
