一、补孕酮最快的食物有哪些？
女性如果体内缺少孕酮的话，有可能会引起孕卵泡发育不好或者是先兆流产。日常生活中的含有大豆异黄酮类的食物，可以补充适量的孕酮，但是效果并不是很好。如果想快速补充孕酮的话，可以口服黄体酮胶丸或者是地屈孕酮片。这些药物都是处方药，需要在医生的指导下使用。
二、孕酮低多吃什么食物？
孕酮比较低的情况下建议多吃豆制品即可，先看看经期和分泌物的变化但是也不要劳累的，平时的生活中孕酮低容易导致月经周期的紊乱或者易导致怀孕的早期出现流产的症状是比较危险的，建议积极食疗或者遵医嘱开始用药做治疗，多坚持一段时间。
三、在日常生活中富含黄体酮的食物、蔬菜有那些？
可以多吃果胶丰富或者含有膳食纤维的食物。比如说黄豆或大豆，里面含有维生素b6，有助于减轻腹部的疼痛或稳定情绪，帮助睡眠的作用，里面含有含量高的孕酮。还有菠菜，芹菜，柠檬，柚子，草莓，猕猴桃等，可以使孕酮逐渐达到正常的水平。
四、含黄体酮多的食物有哪些？
主要有草莓、桃子、猕猴桃，大豆，黄豆还有柠檬，菠菜，芹菜，梨，苹果，枇杷，柚子，樱桃，香蕉，桂圆，杏子，荔枝，西瓜，甜瓜，胡萝卜，大白菜，茄子，南瓜，绿豆，大米，胡桃仁，猪肉，鸡肉，鸡蛋，鳖等，多吃这些食物，均可使女性使孕酮达到正常的水平。
五、含黄酮的十大食物？
十大食物有：黄豆、梨、苹果、樱桃、桂圆、菠菜、胡萝卜、番茄、鸡肉、猪肉
天然黄体酮富含比较多的通常是一些豆制品，比如豆腐、黑豆、黄豆。水果，比如梨、苹果、樱桃、桂圆、甜瓜等也含有比较丰富的黄体酮。蔬菜，比如菠菜、胡萝卜、番茄、南瓜等也含有充足的天然黄体酮，鸡肉、猪肉等肉类的黄体酮含量也是比较高的。
