一、维生素e的最佳吃法？
吃这个药的比较好的时间是随餐或餐后。在食物中的分布很广泛，能在体内保留相当长的时间，人不容易缺乏维生素。此药主要用于维生素缺乏的人群以及心脑血管疾病、习惯性的流产、不孕症等辅助治疗，不能长期过量服用。
二、维生素e是什么？
维生素E是一种人体必需的营养素，俗称生育酚，由于它易溶于油脂当中，所以也被称为脂溶性维生素。
中国营养学会指出，维生素E的生理功能主要有三个，分别是抗氧化、维持生育能力、增强免疫力。
一般而言，维生素E在人体中发挥功效的大小主要跟它的摄入量有关，但是，也并非越多越好。《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》建议18岁以上成人每日维生素E的推荐摄入量是14mg，最高耐受量是700mg。
三、小猫能吃维生素e吗，猫咪可以吃人的维生素e吗？
猫可以吃维生素e，因为猫咪本身是无法自己合成维生素的， 只能从外界的食物以及维 生素补充品补充。但是人的维生素e要慎重服用，要按小儿剂量服用，更小的猫咪还要在小儿剂量的基础上减少剂量，如果觉得没办法把握剂量的，其实更建议服用猫咪专用的营养品，给猫咪补充维生素不一定要选择药品，其实猫主可以给猫咪吃一些营养膏， 如喵想营养膏，很多猫咪的营养膏里含有多种的维生素，不只是维生素e，能够满足全面的营养需求。
