促进消化吃什么食物？- food- 都市生活网

一、促进消化吃什么食物？

以下是助于消化的食物：

1. 消化酶含量高的食物，如菠萝、木瓜、酸奶、豆腐等。

2. 含有大量水分和纤维素的水果和蔬菜，如西瓜、木瓜、芹菜、菠菜、黄瓜等。

3. 含有益生菌的食物，如酸奶、酸菜、酵母等。

4. 含有醋酸的食物，如苹果醋、米醋等。

5. 含有消炎酶的食物，如生姜、蒜、洋葱、辣椒等。

6. 含有蛋白酶的食物，如鱼类、肉类等。

7. 含有预生物质的食物，如大豆、豆类等。

二、促进消化的食物？

一般是素菜之类的比较好消化。

食物中补助添加点醋，辣椒，山楂之类的也有帮助。

含酵母菌的食物也助消化。

还有萝卜之类的也很好。

三、儿童消化不良，可以吃什么食物来促进消化？

小儿消化不良的食物疗法主要是吃大麦以及大麦芽之类的。再就是酸奶、苹果、西红柿、橘皮、白菜。因为大麦以及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等,大麦中的尿囊素可以促进胃肠道溃疡的愈合。

四、吃什么促进消化？

饭后肚子胀痛、消化不好，一般是胃肠疾病造成的，建议可以多按摩肚脐周围，促进肠道蠕动，加快消化。建议口服促进胃肠蠕动的药物，如胃苏颗粒冲剂，药效快、效果好，对健脾养胃有很好的功效。还可以吃一些促消化的食物，例如山楂、苹果，酸奶等。

五、吃什么食物能增加胃动力促进消化？

如果胃动力不是很好的话可以适当的食用一些鸡内胆、番茄、玉米、胡萝卜、南瓜等对胃功能是有一定的作用的，像经过发酵的馒头、花卷、包子等也是肠胃不好的人的首选食物，因为这样酵母中的酶可以促进营养物质的分解，有利于肠胃的消化吸收。而面包也是一种发酵食品，非常的松软，好消化，可以多吃面包

六、哪些食物能促进肠胃消化？

想要促进胃肠消化，按照临床的角度来说，有以下几个方面是比较关键的，尽量避免劳累熬夜，忌口生冷刺激食物，第2个方面就是可以选择一些促进胃肠动力的来促进胃肠消化，也可以选择山楂，柠檬葡萄这一类的酸性食物，或者说食醋添加也有一定的帮助。

七、宝宝助消化的食物？

有助于宝宝消化的食物有很如:大米粥、蔬菜泥、果泥、小米粥等，不管哪一种食物都需要根据宝宝具体的年龄段慢慢的添加，在添加辅食的时候一定要由少到多、由稀到干、由一种到多种慢慢的添加，并且在给宝宝喂食的时候，一次性不能给宝宝喂食过饱，以免出现积食的情况。

八、小鸡吃什么药促进消化？

小鸡消化不良吃土霉素、抗菌药、抗球虫药剂、益生素、酶制剂等药。不同情况引起的消化不良，选择喂食的药剂会有所不同。小鸡消化不良主要原因是嗉囊积食、吃食发霉或太粗糙的饲料、感染传染病。在喂食时，添加适量的大蒜、蒲公英、枳壳、茴香、山楂、麦芽等，能有效避免出现消化不良的情况。

九、怀孕吃什么可以促进消化？

1. 柠檬汁。柠檬是一种水果，味道酸酸的，里面含有丰富的钙磷钾等微量元素，并且富含柠檬酸以及黄酮类的物质，能够起到生津解渴的作用。喝柠檬汁可以帮助妈妈消化。取半个柠檬，将外皮去掉，放在榨汁机中榨成柠檬汁，之后与温开水相搭配，叫柠檬汁稀释一下，就可以喝下去了。稀释之后的柠檬汁味道并不是太酸，能够促进妈妈消化。

2. 西芹梨汁。西芹含有膳食纤维，对孕妇有益，能够促进肠胃蠕动，并且促进消化。梨具有非常棒的降火去燥的作用，可以防止孕妇消化不良、便秘等。准备西芹适量，梨一个，清洗干净切成小块儿，温开水适量，一起放入搅拌机中搅拌成西芹梨汁，之后适量的加入一些蜂蜜就可以喝了。

3. 蜂蜜柚子汁。柚子膳食纤维含量高，可以补充叶酸，也可以预防缺铁性贫血。蜂蜜可以起到润肠通便的效果。将两者混合在一起，对促进消化有好处。