一、2周到三周的亲子大运动游戏，急用，谢谢大家了？
1、蚂蚁搬豆
1. 请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。(第一个幼儿站立，两手作触角;第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰)
2. 请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。
3. 设置一定的距离，在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快。
2、贴鼻子
玩法：将家长的眼睛蒙上，原地转三圈，请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位置即获成功。
规则： 家长要将眼睛蒙好不能偷看。幼儿只能用语言指挥。
3、我的宝宝在哪里
准备：布带若干
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，请幼儿手拉手围成圆圈，相应的家长蒙上眼睛站在圈内，幼儿手拉手边唱歌边绕着家长转，唱完歌曲立定，然后请家长去寻找自己的宝宝。
要求：幼儿不能发出声音，去找父母，父母通过触摸找到自己的宝宝。
4、我给爸爸(妈妈)穿鞋子
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，首先让幼儿认识家长的鞋子，然后让家长将鞋子脱下后放入圆圈内，老师将鞋子打乱，游戏开始，幼儿从圆圈内找出自己爸爸(妈妈)的鞋子，并帮家长穿好，先穿好的为胜利者
5、踩气球
准备：气球若干
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，老师给每个家庭发一个气球和一根细绳，请家长将气球吹大绑在自己的脚腕，身背幼儿。听到老师的口令游戏开始，家长就背着宝宝踩其他家庭的气球，气球被踩爆即被淘汰，比一比谁是冠军。
6、小脚踩大脚
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。
7、揪尾巴
准备：尾巴若干
玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，家长将孩子抱在怀里，在幼儿的屁股上挂一条尾巴，听到口令后开始游戏，在保护好自己的尾巴的同时将别人的尾巴揪下来。
8、两人三足
准备：绳子若干、
玩法：一家长与一幼儿将相邻的两条腿用绳子绑在一起，听到口令后，两人一齐向前跑，看谁先跑到终点为胜。
9、推小车(幼中)
玩法：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。
10、可爱的袋鼠宝宝
玩法：让幼儿抱紧家长的脖子，双腿夹紧家长的腰，像小袋鼠一样紧紧地挂在家长的胸前，家长弯下腰，双手双脚着地向前爬，先到终点者为胜
11、俯卧撑
玩法：幼儿抱紧家长的脖子，双脚夹紧家长的腰，背在家长的背上，家长双手着地做俯卧撑，看哪个家庭坚持最久为胜。
12、穿大鞋
玩法：由一名家长与一名幼儿参加，家长脱下鞋子坐在场地另一边，幼儿穿上家长的鞋子站在另一边，听到口令以后，幼儿出发向家长走去，走到家长那，帮家长穿上鞋子，家长背起幼儿跑向场地另一边帮助幼儿穿好鞋子，看谁先完成。
13、棉花球
准备：三个家庭(每个家庭一大一小)
玩法：家长蒙着眼睛，用勺子把散落在桌上的棉花球舀入碗中。(手不能碰棉花 球)孩子用勺子把一个碗中的玻璃珠舀入另一个碗中。三十秒钟后一个家庭的棉花球和玻璃珠相加。最多的家庭获胜。
14、哪吒寻宝
准备：经过装饰的报纸团、玩具篓、蓝皱纸
玩法：参赛妈妈收举玩具篓站在场地一端，幼儿扮成小哪吒，由爸爸从后面抱着腰部，站在场地另一端，中间有“海浪”间隔，主持人发令后，爸爸和小哪吒跑至“海浪”边，在“海中”寻找“宝贝”(报纸团)每找到一个就往妈妈的玩具篓中扔，至主持人说停，哪个家庭的玩具篓中的“宝贝”多为胜!
二、亲子游戏室内10岁运动？
盲人摸象(室内)：
规则：把眼睛蒙起来，去摸画好的鼻子摸到为胜
看谁先吹破(室内)：
规则：手上不许持任何锐器，不能用手撕或捏。以一家人为单位，每次两家或三家人同时吹气球谁先吹破谁获胜。(一家人限一个)
拉尾巴(室内)：
规则：两人一组，每次可同时由三组参加;每人腰系一条彩色皱纹纸做的尾巴，游戏开始两人互相拉对方的尾巴，同时要保护自已的尾巴不被拉下;最近掉尾巴的为胜。
三、亲子运动卷腹的正确做法？
1.屈膝成90度，脚掌平贴于地，双手环抱于胸或轻贴耳侧
2.起身时，要求下背部不离地，腹部的利用微微卷起上身（不超过45度）
3.约2秒后慢慢下躺（不要完全躺平，约下躺至肩部），并配合（起身时吐气，下躺时吸气）的呼吸节奏进行。
卷腹安全可靠，而且对腹部刺激更持续，因为抬起身体超过30°时腰部基本不受力。
四、3岁宝宝亲子运动项目有哪些？
答：三岁的宝宝处于身体和智力发育的高峰期，也是对父母感情依赖很强烈的时期。这段时间父母多陪伴孩子，给孩子感情上的滋养；同时针对孩子的阶段性发展，玩一些有利于孩子各方面发展的游戏。
一、语言发展方面，宝宝可以说整个句子了，也能表达自己的情绪。比如说是“我喜欢小猪佩奇”，“我不喜欢吃饭”等等。这个时期，家长可以和孩子玩一些口语表达的游戏。
例如，爸爸妈妈和宝宝拿一些动物和食物的卡片，比赛看谁说得准确和数量多，还可以用语言引导孩子形容卡片上的内容，“这是小狗，毛茸茸的棕色小狗，眼睛圆溜溜的，真可爱呀！”。多和孩子交流，利于孩子发展语言表达能力。
带着孩子做绘本亲子阅读。看图像，阅读书本上的文字。这也是美和智力的启蒙。
二、宝宝行动力进一步变强。坐、立、走、爬、钻等动作都会做了，但是还不太稳定，容易摔跤。
家长可以带着孩子多到大自然去，晒晒太阳，做一些亲子运动。
陪孩子比赛走楼梯，爬坡，玩转圈跑步，还有玩沙，玩水等。
运动得越多，孩子的肌肉越发育的强健。
三、三岁的宝宝模仿能力强，喜欢动手探索。思维能力在动作反应之后。
家长可以和孩子一起玩捏泥人，捏蜂蜡造型。多做做手工。勤用手的小肌肉造型，过程可以让孩子慢慢理清大脑思维。
四、宝宝开始对颜色和节奏感兴趣。
启蒙孩子的艺术天分，这时期唱歌跳舞听音乐，会看到事半功倍的效果。
在家里，和孩子看看质优的画和绘本，和孩子一起听着音乐哼哼歌跳跳舞。
给孩子一些彩铅笔，和孩子一起涂鸦画画，没准儿会开启孩子成为绘画大师的进程。
以上游戏都是家长和孩子可以玩的亲子游戏。相信这样一起玩乐，除了对来说是孩子们很好的启蒙以外，也会是父母们和孩子美好的亲情回忆。
五、亲子活动双人绑腿跑的方法？
提高绑腿跑技巧如下：
1、配合练习。在训练入门时，做原地踏步走，然后绑在一起做原地踏步走和齐步走的练习，共同喊着“1、2、1、2……”，用同样的节奏来建立共同配合的感觉。
2、个人固定步长跑。方法是先测每人跑50米的步数，算出跑50米的平均步长，并在50米内专划线做标志，然后按标志线跑50米，严格按照这些标志宽度来控制步长，在这种标志下找固定步长跑的感觉。
3、小幅度摆臂跑。着重强调学生在跑动过程中，注意摆臂幅度一定要减小，以免由于摆臂幅度小而不适应，从而影响速度。
4、固定步幅的频率。采用跑台阶的方法，要求运动属员一步一级或一步两级的高步频跑，培养学生在一定的步长的情况下建立快速步频的感觉。
六、亲子互动游戏室内3-6岁体能运动？
例如：脚踏车游戏：与三岁小孩子脚对脚躺在床上，双脚脚板相互抵着，然后双脚交替前后蹬踏，动作像骑自行车一样。小孩子的腿部力量在游戏中得到锻炼。
被子山游戏：将冬天盖的棉被堆成不同的形状，让宝贝从棉被上爬过去。还可以放上枕头，增加难度，锻炼宝贝的爬行能力。
七、亲子运动跳跳虎怎么做？
物质准备：一根长绳。
场地准备：宽阔的场地，场地周围物品摆放的安全。直线摆放长绳。
活动要求：
1. 居家游戏场地，注意安全，避免游戏过程中发生危险。
2.跳跃运动，适合穿着运动鞋。
玩法：亲子跳
1.幼儿和爸爸或者妈妈面对面手拉手。
2.双脚起跳，双脚落于绳子两侧；再次起跳，双脚交叉落于绳子两侧。第三次起跳交换交叉脚，以此循环。
