一、充足睡眠的重要性手抄报文字内容？
三年级睡眠管理手抄报好句子：
1.谁都知道，只有拥有好的睡眠，我们才能有更好的精力去投入第二天的工作和学习。
2.人的一生当中，睡眠约占人们生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。
3.学校不断努力贯彻“睡眠令”，家长、学生却不买账，主要原因在于采用了“头疼医头、脚疼医脚”的线性思维。加强学生睡眠管理，需要树立系统思维。
二、关于幼儿健康教育的儿歌10首？
一《洗手歌》 小手泡一泡 拿块小肥皂 十指交叉洗一洗 洗出大泡和小泡 大泡飞，小跑跳 宝宝开心哈哈笑 小手洗得香喷喷 好让妈妈抱一抱
二《做早操》 早晨空气真正好 我们大家来做操 伸伸臂，弯弯腰 踢踢腿，蹦蹦跳
天天锻炼身体好
三《小雪花》 小雪花，飘呀飘 大地树枝披百袍 我来扫出一条路 大家走路滑不倒 四《 洗澡》 清清水，哗拉拉 肥皂泡，白花花 小毛巾，擦呀擦 爱清洁，好娃娃
五《宝宝鞋》
宝宝鞋，像小船，驮着宝宝进摇篮 摇篮悠悠像海浪，摇着宝宝把歌唱
六《番茄》 院子里的番茄圆又大，躺着睡觉不说话 突然来了只大灰狼，对着番茄旺咬一口 爸爸见了真生气，拿着棒子把狼狗赶出去 一、二、三、 狼沟赶出去了
七《小镜子》
小镜子，照一照，里面有个宝宝，小嘴张开 啊！啊！啊！……舌头吐吐……啦啦…… 小镜子，照一照，里面有个乖宝宝 点点头，嘻嘻笑，眨眨眼儿要抱抱
八《值日生》 太阳出来当头照，值日生呀来的早 先把桌子擦干净，再把椅子摆摆好
玩具图书放整齐，再给植物把水浇 小朋友们一起说今天的值日生真正好
九《我的娃娃要睡觉》 不要吵，不要闹 我的娃娃要睡觉 闭上眼睛手放好 这样才能睡好觉
十《大苹果》 我是一个大苹果 哪个孩子不爱我 请你先去洗洗手 要是手脏别碰我
三、寒假安全小知识？
一、注意交通安全
1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
2、横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。
3、不得在马路上骑自行车。
4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
5、文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧车辆。
二、注意水的安全
不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、钓鱼等，到这些地方钓鱼、捉鱼等，必须有家长陪同。
三、用电的安全
1、要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。
2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
四、注意火的安全
1、不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警。
2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3、燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。
五、注意饮食安全
1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
4、不暴饮暴食，防止消化不良。
六、注意精神安全
1、远离网吧，上网时间要有节制。
2、不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。
3、不参加不健康的`娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。
4、不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光碟、录像带;不看低级趣味的电影、电视。多读健康的书刊，多看乐观的节目。培养文明行为，抵制消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。
七、注意其他方面的安全
1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。
2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。
3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。
4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架
