一、詹记宫廷桃酥热量？
桃酥热量是由481大卡。
说到减肥真的很痛苦，好多好吃的都不能吃，哎。楼主问的桃酥这种食物热量是很高的，桃酥热量是由481大卡，属于高热量食物，所以楼主如果要减肥的话，在减肥期间还是不要食用桃酥这种高能量的食物了，不然会事倍功半的。建议楼主多吃水果蔬菜这种低热量的食物。
二、怎么看零食袋上的热量表_？
1、大包装和小包装写的一样的，因为都写比如1283kJ/100g，换算一袋有多少卡的热量，那你就要看你一袋有多少克啊，都有标的。
营养素参考值（NRV），是每种营养元素确定的一个数值。
在营养标签上，以营养素含量占营养素参考值（NRV）的百分比标示， 计算公式为： X／NRV×100% = Y % 旺旺的QQ糖中能量1283kJ/100g。
那么营养素参考值N一般来说，食品包装袋上的食物标签里热量标注都是千焦KJ，但是我们通常所说的卡路里是千卡，虽然它们都是热量单位。
2、他们之前的换算关系：1卡=1卡路里=4.186焦耳；
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里=4.186千焦。
常见的热量表第一栏是指每份18g/100g所含有这些营养素的量。
而蛋白质、脂肪、碳水化合物的能量和≈能量。
即每0.9g蛋白质+7.6g脂肪+8.3g碳水的能量≈441KJ。
1g脂肪≈9大卡，1g蛋白质≈1g碳水≈4大卡，1大卡=1千≈4.148KJRV%=1283/8400=15%
三、怎么看零食袋上的热量表_？
零食袋上的热量表用于帮助消费者了解产品的热量。热量表通常用“千焦耳”表示，是指食物中所含的1千克的热量，即1千焦耳。热量表上的内容一般包括一包零食的热量含量，其主要参考因子是热量含量，而不是每种零食的具体服用剂量，由于每个人服用剂量不一样，也不能拿来判断肥胖与否。
消费者在购买零食时，应该根据自己的身体状况及所处的外部环境，来合理摄入食物，才能保证营养的均衡及健康的饮食习惯。
四、谁能给我各种食物的热量表？
蛋糕、巧克力、糖果、奶茶、油腻的、油炸的、淀粉类都是！还有10大恐怖油腻食物（1盐酥鸡2炸鸡3薯条4洋芋片5蛋塔6面包类7内脏类8坚果类9香肠10培根）
