一、中班小乌龟运球教案?
中单小乌龟运球教案,小乌龟跑起来速度很慢,所以总是形容乌龟慢吞吞,可是他运起球来速度可就变了,当小老鼠把球传给乌龟的时候,乌龟用它的小脑袋顶着球飞快地向前跑,别人根本就抢不到他手里的球,所以不要小看小乌龟跑的慢,他们运气球来速度一点都不慢
二、篮球运球教案?
篮球运球基本功是意识、投篮、传球、上篮、运球、速度、弹跳、爆发力、防守。
1、开始学打篮球,首先要进行战术意识培养,要不然永远只是打篮球,而不是会打篮球。
2、掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习,并注重经验的积累。这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段。发展注意品质,提高观察能力。重视战术思维的训练。
3、篮球基本功运球,应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。
三、幼儿园玩健步球的教案?
活动目标:1、学习用脚带球往前走,培养幼儿脚的控球能力。
2、发展幼儿的目测能力。
3、激发幼儿玩球的积极性。
活动准备:1、熟练掌握多种用手玩球的方法,看过甲A联赛。
2、人手1球,塑料圈8个,小树2棵,奖牌4块。
3、活动场地,足球音乐磁带、录音机。
活动过程:一、扮演角色,热身运动。
幼儿做小运动员,边走边拍球进场。
提问:刚才你们用什么来拍球的?我们一起边听音乐,边拍花样球。
现在没有口令也来做。
二、幼儿探索用脚玩球。
1、提问:你们小手本领真大,球都听你们的话。你们的小脚会不会玩球?用脚玩球可是一个新本领,试试看。
2、幼儿尝试用脚玩球,教师观察并发现幼儿用不同的方法,如用脚夹球跳,脚轮流踏球,脚带球走。分别请个别幼儿示范玩的方法,并带领大家学学试试。
三、教师示范并讲解要领。
教师示范并讲解:刚才他想出的方法叫用脚带球往前走,我也来玩玩,脚的这边叫内侧,脚的这面叫外侧,两边都可以踢,要想停住球,可以用脚的内侧或外侧,也可以用脚尖踩住球。
1、幼儿与老师一起练习。
2、幼儿自己带球往前走,要求幼儿眼睛看好前方,让球笔直往前走。
3、带球过障碍。
绕过几个障碍物走,如小树、椅子等。
四、放松游戏\"皮球搬家\"。
小运动员比赛一下,看哪一队运动员抱球本领大。
1、先抱2个球,一定要又快又稳。
2、加深难度,抱3个球,3个球都要管好。
3、发奖牌,鼓励坚持到底的幼儿。
四、乌龟运球游戏规则?
幼儿园小班小乌龟来运球教案
(1)游戏规则:
a、幼儿分成两组,家长和幼儿同时开始,幼儿爬行通过山洞,家长在山洞另一头等幼儿钻出来,一起走到对面的球筐,每个人去取回一个球,然后往回走。回来把球放到球筐后,由幼儿来敲鼓。哪个先到把鼓敲响的的那一队为胜。
b、胜的一对可以得到小红点为奖励。
(2)游戏要求:
a、小朋友一定要向前爬行通过山洞,家长只要从山洞旁边走到另外一头等待幼儿钻出来。然后每人抱一个球走回来,家长不能帮助幼儿把球一起抱回来。
b、走到终点时,先把球放到球筐里再敲鼓,应该由宝宝敲鼓,家长敲鼓的不算。
4、开始游戏,可以重复玩本次游戏。师重点指导幼儿掌握向前爬行的动作。
5、结束本次活动,并评价本次活动。
6、分组自选游戏活动,鼓励幼儿选择喜欢的游戏材料进行游戏。
7、播放收玩具的音乐和轻柔的音乐,组织幼儿收放好玩具,并做放松的动作。
五、v字运球教学?
V字运球的教学过程一是通过手掌接触球的面积和方法,金属球的时候要用全手掌包裹住球的侧上方然后通过手臂手掌的推压和波动向身体另一侧推送,同时身体内侧都说让你全首长迎接球在接触球的瞬间隐蔽缓冲使球在手掌心当中达到一个停顿然后按照另一首的推送方式来继续。
六、谁能给我几个初中体育教案?
教学内容
1、篮球:运球(原地运球) 2、运球接力游戏
3、自选体育活动
场地
器材
篮球场 音响一套 乒乓球4付
羽毛球4付 篮球15个 毽子6个
呼拉圈5个 跳高架2付
教学目标
1、初步学习运球动作,发展协调素质。
2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。
3、通过游戏竞赛,发扬团结协作,顽强拼搏的精神。
教学程序
准备活动 → 原地运球练习 → 运球游戏 → 选项练习 → 放松 → 小结
顺序
时间
达成目标
教学内容
教、学法
教学组织
次数
强度
一
5’
1、 培养良好的纪律作风和行为规范。
2、 培养良好的运动习惯。
3、 激发学生对体育运动的兴趣,使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。
一、课堂常规:
1、体育委员整队,报告出勤人数;
2、师生问好;
3、宣布课的内容。
二、徒手操:
1、 头部运动
2、 肩部运动
3、 扩胸运动
4、 腰部运动
5、 正压腿运动
6、 侧压腿运动
7、 膝关节运动
8、 手腕、踝关节运动
1、教师提出学习内容和目标。
2、教师口令指挥练习
形式:集体练习
队形:
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
注: △ 教 师
× 男 生
○ 女 生
4×8
小
中
二
15’
1、 激发对篮球的兴趣,体现学生积极参与,主动学习的能力,体验成功的喜悦,发展个性。
2、培养刻苦锻炼的精神,养成自觉体育锻炼的习惯。
篮球:运球(原地运球)
身体姿势:运球时,两脚前后开立,两膝微屈,上体前倾,抬头平视。运球的手臂弯曲,另一手臂屈肘于胸腹间,以便保护球。
手型:运球手与球接触时,五指自然张开,用手指和指根以上的部位触球,掌心空出,手指、手腕要放松。
手按拍球的动作:运球时,应以肘或肩为轴,伸前臂,屈手腕,五指自然张开,主动迎从地面反弹起来的球……
重点:手腕柔和用力,迎球缓冲,掌心空出。
1、 导思提问:“怎样才能把球运得又快又稳呢?”
2、 教师讲解、示范原地运球动作,提出重点。
3、 按教师信号做各种不同的徒手运球练习。
4、 随着音乐的节奏,学生展开丰富的想象,积极进行各种运球练习。
5、 优生示范。
6、 教师巡查、纠错、讲评。
配曲:《生命之杯》
原地运球练习队形:
××××××○○○○
××××××○○○○
△
××××××○○○○
××××××○○○○
运球手法:
原地运球:
中
三
10’
1、 进一步激发对体育的学习兴趣和热情。
2、 发展学生综合素质,发扬团结协作、顽强拼搏的精神。
游戏:运球接力
方法:
1、等分四队站立。
2、 教师发令后,各队排头向前运球,绕过标志物,把球运回,传接给下一位队友,然后排在本队最后。
3、 依次进行,先完成的队为胜队。
1、教师创设情境,烘托竞争场面。
2、教师讲解游戏方法,提出要求。
3、学生士气高昂,互相鼓励,力争第一。
4、音乐伴奏,进行游戏,教师场外指导。
5、教师讲评。
配曲:《生命之杯》
游戏组织:
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
△ 篮球半场
2
大
四
10’
全面发展身体素质,培养对体育的兴趣,激发情感,充分体现个性特点。
自选体育活动
1、篮球
2、乒乓球
3、羽毛球
4、毽子
5、呼拉圈
1、教师介绍自选体育活动内容,提出要求。
2、学生凭兴趣自主选择项目,自由组合小群体。
3、教师指派体育骨干协助组织管理。
4、创设情境,激励学生认真练习,刻苦训练。
自由组合,在指定场地做练习
中上
五
5’
1、 激发丰富想象力,进一步提高自我调节能力。
2、 在优美的音乐旋律中达到身心放松和调整。
1、放松练习
2、讲评,布置作业
3、下课,师生再见
4、回收器材
1、音乐伴奏,教师启发引导,师生同练。
2、按音乐节奏,学生轻松愉悦的放松。
配曲:《单你孤单你会想起谁》
形式:集体练习
队形:
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
小
运动负荷预计
平均心率:130—140次/分 练习密度:40%
七、如何在行进间背后运球和背后变向?
1.两膝弯屈体前倾,自然分指手心空, 以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲。行进间高运球。
2.上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴,用力按球侧后方,大步奔跑要跟上。
3.左右两手快运球,抬头观察视野广,行进间低运球。
4.两膝微屈体前倾,五指分开按拍球,手腕柔和缓冲球,过人护球眼看球。
5.左右两手快运球,运球勿忘多传球,运球急停急起。
6.两拍急停站得稳,突然起动往前返,人球兼顾贴身紧,蹬跨越过防守人,体前变向换手运球。
7.右手拍球右侧方,球从体前变方向,上体换手体压肩,变向前进推后方,背后运球。
8.左右拉拍球外侧,体后换手变方向,侧肩跨步防守球,手脚配合协调好,运球转身。