一、刺激的食物是什么意思？
刺激的食物是指那些辛辣、麻辣、酸甜等口感独特、能够刺激人体感官的食物，例如辣椒、芥末、豆瓣酱、醋、柠檬等。
这些食物的特殊口感和味道常常能够带来强烈的味觉体验，增加食欲和暂时性的生理刺激，但过量食用可能会对人体产生不良影响，因此需要控制摄入量。
二、槟榔和烟属于刺激食物吗？
属于。
刺激性食物包括烟、酒、咖啡、浓茶、槟榔等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。以及平时吃的狗肉、虾、蟹、鱼等。
三、辛辣生冷刺激性食物有哪些？
辛辣刺激性食物主要包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜，也包括葱、蒜、胡椒粉、桂皮 、八角、小茴香、咖喱等调味品、烟酒及含酒精饮料；
韭菜、香菜也均有辛味，属于辛物；咖啡、浓茶同样属于刺激性食品。
生冷食物顾名思义就是生的和冷的食物。中医上称为寒性食物，这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效。
包括黄瓜、苦瓜、空心菜等各种凉性蔬菜。梨、柿子、火龙果、山竹、西瓜、香蕉等凉性水果；
泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊等水产品同样属于生冷食物。
多吃辛辣刺激性食物容易造成脾虚畏寒，引起胃肠不适、畏寒怕冷等症状。体寒者需忌口。
