一、篮球体测好处？
弹跳高，而且还能长个
二、体育体测都测试什么？
不同的地区，体育测试项目不同，
但是跑都要测试的、
建议去当地教育局网站查询。
给你看一下，我们这的。
2018年体育必考项目为：
男1000米/女800米（满分20分）、掷实心球（满分15分）、跳绳（满分15分）。
选考项目：
篮球运球（满分10分）、排球正面双手连续垫球（满分10分）、足球运球绕杆（满分10分）三项，
考生在选考项目中任选一项参加考试。按照要求，考生须在半天时间内考完4个项目。
三、篮球特长生考试项目？
技术、体能测试说明
一、全场运传接球投篮
（一）测试方法：在标准篮球场（28米乘以15米）进行测验。球员站位（端线中点处）及移动路线如图所示。▲为标志杆，①和②为同队球员，发令的同时开始计时，运动员按图示的路线用右手运球，绕过标志杆B后，用体前变向换左手运球，当绕过标志杆C脚接触前场地面后，立即用双手胸前传球将球传给①再绕过标志杆D后接①的回传球用右手上篮，中篮后用左手运球立即按原路线返回，运球绕过标志杆D后用体前变向换右手运球，绕过标志杆C传球给②，再绕过标志杆B接②的回传球用左手上篮，往返3次。
（二）要求：
1、每人测一次，运传球不能走步、两次运球或脚踢球。
2、必须按规定方式运传球和投篮。
、必须绕过中圈的标志杆后才能传球。
4、同队接传球球员不能越出规定的区域（传球区为3x5。8m）接传球。
5、第一次往返用低手上篮，第二次往返用高手上篮，第三个往返用反手上篮。
每当不中篮时必须补中(补篮方法不限)才能返回。
6、违反要求时，裁判员立即鸣哨，并结合口语明确指出违例地点，球员必须退到指定地点继续进行测验(计时表不停)，直至完成测验
3、必须绕过中圈的标志杆后才能传球。
4、同队接传球球员不能越出规定的区域（传球区为3x5。
8m）接传球。
5、第一次往返用低手上篮，第二次往返用高手上篮，第三个往返用反手上篮。每当不中篮时必须补中(补篮方法不限)才能返回。
6、违反要求时，裁判员立即鸣哨，并结合口语明确指出违例地点，球员必须退到指定地点继续进行测验(计时表不停)，直至完成测验。
二、60秒多点移动投篮
（一）测试方法：
1、在标准篮球场的半场进行测验。测试球员和同伴球员站位及移动路线如图所示。
2、在与篮板沿面的0度角、45度角、90度角方位距篮圈中心点下投点分别划1。5米、4。25米、6。25米的三条线（线长度为1米 ），共九条线（如图所示）。
3、测验时用1个球，先从0度角开始，由内向外投篮，每条线后为一个投篮区，每投篮区投篮一次；按0度、45度、90度依次进行。
4、在1。5米、6。25米投篮区，投篮后自抢篮板球并运球至下一个投篮区；在4。 25米投篮区投篮后自抢篮板球，并将球传给篮下端线外协助球员，然后无球快速跑向6。
25米投篮区转身接同伴球员传的球投篮。
5、重复进行直至时间终了。
（二）要求：
1、测试球员测一次。开始投篮瞬间，必须至少有一脚踏入投篮区投篮，投中才有效；脚踩或越过线条投篮，投中无效。
2、在1。5米、4。25米、6。25米投篮区中篮分别计为1、2、3分。
3、测验中不得走步违例。协助球员必须站在端线外接传球，且其移动范围不得超越限制区与端线的交点处。
4、在1。5米、4。25米投篮区投篮必须采用跳投方式，在6。25米投篮区投篮可以采用原地投篮方式。
三、全场综合运球上篮
（一）测试方法：
1、在标准篮球场（28米x15米）进行测验。
2、B、D两点位于分别距边线和端线3米处，C点位于中圈中心，E点位于罚球区第一分位线处，F点位于罚球线的中点。
3、球员持球在A点，听到口令(同时开表)用右手运球，依次在B点前做后转身运球，换左手运球到C点前(至少一只脚踏入中圈)做胯下变向换成右手运球，过C点后(不能两脚都出中圈)做右手胯下变向运球，用左手运球到D点前做后转身运球，换右手运球按逆时针方向运球绕过E点跑向C点，在C点前(至少有一只脚进入中圈)做右手背后变向运球，再用左手向F点运球，在F点前(至少要有一只脚进入圆圈)做左手背后变向运球上篮，球体中部通过篮圈停表。
（二）要求：
1、每人只测一次。须按规定方法、规定路线、规定区域内完成运球。
2、不得两次运球或走步（出现情况，须扣时间）。
3、碰倒点处障碍物时，须立即复原位。
四、20秒卧推
（一）测试方法：球员由屈臂卧杠（不限握距）触胸部毛巾（垫毛巾，裁判员准备并放置）开始，听计时员信号，按要求完成标准卧推，直至计时员喊停为止。
（二）要求
1、男球员30公斤（13岁球员25公斤），女球员25公斤（13岁球员20公斤）。记录球员在20秒之内所能完成的卧推次数，以重量负荷与卧推次数的乘积来计算总重量。
2、推起杠铃时手臂要完全伸直，放下时杠铃要贴近毛巾。达不到卧推动作规格的，裁判员不记其次数。
3、球员测试时，要有两名裁判员站其两侧给予保护。
4、只测一次20秒时间。
四、体育生考篮球裁判要考哪些内容？
考理论和体能测试，然后临场考核。
五、辽宁高中体测标准？
根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。
高中体育生的体育专业考试的评分标准是：
一、项目分值各专项满分100分。
二、篮球专项：助跑摸高40分，定点投篮40分，比赛20分。
三、足球专项：1分钟颠球40分，定位球长传40分，比赛20分；报考守门员的考生不考颠球，另测摸高。
四、排球专项：助跑摸高40分，直线、斜线扣球40分，比赛20分。
报考篮球、排球、足球守门员特长的考生，男生身高达到182cm、女生达到177cm的，在总分中加1分；男生身高182cm、女生身高177cm以上每增加1cm在总分中加1分；不足1cm者不计分。体育特长生各项目评分标准，由招生学校参照国家有关标准执行。
六、体测的标准是从哪几个方面评估的？
大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。
1、从1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验中选测一项；
2、从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测一项；
3、从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。
本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为100分。根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，75分—89分为良好， 60分—74分为及格，59分及以下为不及格。
七、詹姆斯新秀体测数据？
2003NBA选秀体测结果：赤脚身高201.3厘米（6英尺7.25英寸），穿鞋身高203.2厘米（6英尺8英寸），臂展213.4厘米（7英尺0英寸），站立摸高270.5厘米（8英尺10英寸半），体重111.1公斤（245磅），脂肪含量、原地弹跳、助跑弹跳、卧推、禁区折返跑、3/4场冲刺均未测试。 现在詹姆斯的身高比初入联盟时增长了大约一英寸（2008年代表梦之队参加北京奥运会时测量裸足身高为204厘米，穿上鞋应有206厘米以上），臂展更是长到了２１８厘米，体重为118公斤（约合260磅），不过09-10赛季NBA官方数据显示为：身高6尺8寸（203厘米），体重250磅（113公斤）。 詹姆斯的运动能力一直是一个谜，因为他没有参加体测的大部分内容，所以尽管都知道他的身体素质好，但究竟好到什么程度，众说纷纭。有资料显示，詹姆斯在高中测试的百米速度为10.4秒，这样他如果用80%力气（篮球运动员在场上冲刺受到护具影响与节省体能因素，一般达不到跑百米的速度），跑完3/4个标准篮球场也只要2.89秒时间，做个对照，韦德体测时3/4场冲刺能力3.05秒，就可以想象詹姆斯的速度有多快。当然詹姆斯由于个子比较高，运球重心也高，带球跑速度会比韦德差一点，而且因为他的转身速度和横向移动相对于他这种级别的运动员来说比较一般，类似折返跑这一类数据也不会太恐怖。当今联盟在这一方面能叫板他的不超过3人。 至于弹跳，詹姆斯2005年在一次海滩表演赛中展示过一次助跑弹跳，结果是42.5英寸，约合108厘米。众所周知踩着沙滩只会阻碍跑跳，詹姆斯的真实弹跳高度应该超过110厘米，有证据表明，09-10赛季，2009年12月12日骑士VS开拓者的比赛中詹姆斯奋力起跳高空接小莫的传球，这一跃居然超过了篮框大半个头，而经过计算这次的弹跳高度应该超过了115厘米，但是在比赛中球员的运动力难以得到充分展露，所以说詹姆斯最大的弹跳高度达到或超过120厘米一点都不过分，而平跳高度也能超过一米。至于他到底能跳多高，我们不需要去讨论，这对立志冲击NBA总冠军的詹姆斯来说也没有意义。韦德弹跳不错（90厘米左右）。臂展很长（2.12米，站立摸高和科比一样），Name Weight Height w/o Shoes Height w Shoes Wingspan Standing Reach
Anthony, Carmelo 233 6' 6.25" 6' 7.5" 7' 0" 8' 9.5"
Bosh, Chris 225 6' 10.25" 6' 11.5" 7' 3.5" 9' 1"
Collison, Nick 255 6' 8.75" 6' 10" 7' 1.5" 9' 0"
Cook, Brian 234 6' 9.5" 6' 10.75" 7' 2" 9' 1"
Ford, T.J. 162 5' 11" 6' 0.25" 5' 11.5" 7' 9.5"
Hinrich, Kirk 186 6' 2.75" 6' 3.75" 6' 6" 8' 2.5"
Howard, Josh 202 6' 5.25" 6' 6.5" 7' 2" 8' 9.5"
James, LeBron 245 6' 7.25" 6' 8" 7' 0.25" 8' 10.25"
Kaman, Chris 252 6' 11.5" 7' 0.5" 6' 11.75" 9' 2.5"
Marcus, Chris 334 7' 0" 7' 1.5" 7' 8" 9' 6"
Milicic, Darko 250 6' 11.5" 7' 0.75" 7' 5" 9' 3.5"
Podkolzine, Pavel 303 7' 3.5" 7' 5" 7' 5.75" 9' 8"
Ridnour, Luke 167 6' 1" 6' 2" 6' 3" 7' 11.5"
Sweetney, Mike 262 6' 7.25" 6' 8" 7' 1" 8' 11.5"
Wade, Dwyane 212 6' 3.75" 6' 4.75" 6' 10.75" 8' 6"
West, David 226 6' 8.25" 6' 9.25" 7' 4.25" 9' 0.5"
八、NBA篮球运动员的体能标准是什么？
作为一个NBA职业篮球运动员，身体素质是最基本的因素，而作为一个合格的NBA球员需要具体哪些基本的素质呢，还有最基本的测试有哪些呢？
NBA球员的体能测试一般包括赤脚高 、 穿鞋高 、 体重 、 臂展 、 站立摸高 、 体脂含量 、 手长 、 手宽 、原地垂直弹跳 、 原地垂直弹跳摸高 、 最大垂直弹跳 、 最大垂直弹跳摸高 、 185磅卧推 、 底线折返跑 、 3/4场冲刺。
NBA球员有些是后期艰苦练习成就了，而有些是与生俱来的天赋。而相对于其他国际上的篮球运动员，NBA球员的身体素质几乎可以说是最好的了。
卧推是仰卧推举的简称，也叫卧举或卧推举，主练胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三头肌和肘肌，兼练前锯肌、肱二头肌、喙肱肌及前臂肌群等。卧推参与的骨肉多，尤其对发展上肢伸肌和胸大肌有显著作用，是其它动作无法比拟的，因而被誉为“动作之王”，而NBA的卧推之王是卡尔马龙230公斤，这个是多么恐怖的数字呢？举个例子一般普通人的卧推极限就在120公斤左右，而马龙的这个数值就是普通人的极限的2倍左右。
体脂含量是指身体脂肪的含量，作为一位NBA球员一般的身体脂肪含量是多少呢？据目前统计来看一位合格的NBA球员体脂一般在7%左右，而我们的“篮球之神”迈克尔乔丹的体脂竟然只有3%，这个记录估计是很难破了。
原地垂直弹跳，是NBA球员的必要爆发力之一，而NBA 原地垂直弹跳最厉害的是有“土豆”之称的韦伯，达到了120CM，想想这才是没有助跑直接就可以轻轻松松过1米的人，普通人想都不敢想的事。
