一、什么食物顺气排气？
一般人可能肚子不舒服，会出现腹胀等症状，因此需要吃些食物来顺气排气，食物方面主要有萝卜具有顺气健脾，清热消痰的作用，可以吃这个食物来改善。山楂也是不错的选择，不仅具有化食消积的功效，还能顺气止痛，不管生吃，熟吃，还是泡水喝对身体都有效。
二、所有的豆子都会排气吗？
是的。
豆类食物中含有一定的低聚糖成分，在肠道内与细菌进行发酵，会导致肠道内产生大量的气体，所以吃豆类总是排气。排气一般属于正常的生理现象。
三、哺乳期妈妈吃哪些食物有助于宝宝排气？
可以多吃一些豆制品的食物，也可以吃一些白萝卜，可以喝一些陈皮茶水，可以多吃香蕉，喝蜂蜜水都是可以的，都是帮助宝宝排气的，平时也要多吃新鲜的水果和蔬菜，吃一些容易消化的食物，多吃一些，含有维生素的食物。都宝宝都是有好处的。
