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淡泊名利的心理健康(诫子书中劝诫不要被名利所左右,要坚持远大理想?)

2023年05月09日 21:16:101网络

一、诫子书中劝诫不要被名利所左右,要坚持远大理想?

《诫子书》是诸葛亮写给儿子诸葛瞻的,其中“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”就是劝诫儿子不要被名利左右,要坚持远大理想。

这是诸葛亮对其子的谆谆教导,也是他关于修身养德的至理名言。一个人利欲熏心,就不能有远大志向;心浮气躁,就不能有真知灼见。淡泊名利才能立志恢弘,心态平和才能深思熟虑。崇高的理想必然要远离世俗的贪欲,透彻的思维也经常出自宁静的心态。伟大的人格,需要高尚情志的支持,需要在淡泊和宁静中不断追求和升华。

二、怎样才能做到拥有一颗淡泊名利的心?

做到平常心很难

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。

三、怎样才能做到淡泊名利?

淡泊名利,宁静致远 人生一世,草木一秋。人,来到地球,只不过是一个来去匆匆的过客。名和利,都是过眼烟云,是身外之物,生不带来,死不带去,一生为名利所累,实在是本末倒置。淡泊于名利,是做人的崇高境界。没有包容宇宙的胸襟,没有洞穿世俗的眼力,是万难做到的。 淡泊于名利,方能成大器,方能攀上高峰!在物欲、名利横流的当今,有志者更应守住淡泊,向自自己既定的目标前进! 在物欲横流的今天,人们生活的节奏越来越快,生活水准的要求也越来越高,且不说生活,就是活着,都有着太多的压力,太多的诱惑,太多的欲望,当然也伴随着太多的痛苦。如果我们在暂短的一生中,能看淡世事无常,静观花开花落,并不是一件容易的事情,它需要很高的修养和风度。淡泊是一份豁达的心态,是一份明悟的感觉,行至水穷处,坐看云起时,是一种淡泊;古今多少事,都付笑谈中,更是一份淡泊。但是必须要清楚,淡泊人生,并不是消极逃避的处世态度,也不是看破红尘的思想积淀,更不是消极避世的一味沉沦。 走进淡泊,不逃避现实,而是在工作之余,多一份清醒,多一份思考。人生在世,往往不会一帆风顺,有进有退,有荣有辱,有升有降,有高潮,也有低潮。福兮祸之所伏,祸兮福之所倚,大可不必太在意人生历程的潮涨潮落。不以物喜,不以己悲,有失就有得,有付出就会有回报,只要悟透了其中的禅机,便会豁然开朗。人生短暂,与浩瀚的历史长河相比,世间的一切恩恩怨怨、功名利禄皆为短暂的一瞬,退一步海阔天空。故淡泊名利是一种境界,淡定人生是一种超脱。一个人假如有淡泊宁静的气质,那便是一种人生丰富阅历的展现。能够洞悉人生的真相,明了自然界的法则规律,显示出淡泊的一种智慧,一种成熟。平淡的日子不会永远平淡,只要怀有淡泊的心境和一生一世永不放弃的追求,给自己一个宁静的心态,也一定能获得生活馈赠给你的那份欢乐与收获。 安于宁静,赞美淡泊。这是最高的人生品位,更是难能可贵的生命素质。“用神采奕奕的面孔去领略,用淡然恬静的神情去感知”,其实最美的人生境界都在人的意念之间,它是一种意念的体会。人生在世,匆匆不过几十载。让我们怀着一种淡然恬静的人生心态去追求智想,实现自己的人生价值。淡泊方以明志,宁静才可致远。

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