一、食物克数怎么计量？
规则物品：长（cm）×宽(cm)×高(cm)÷6000=重量（KG）
不规则物品：最长（cm）×最宽(cm)×最高(cm) ÷6000=重量（KG）
二、请教一下，食物三大营养素算出后，编制食谱是如何计算食物克数？
依据人体所需的每日总能量和具体某种营养素的百分比相乘，得出了该种营养素的所需能量，再用该种营养素的能量值除以该种营养素的单位产能值，就得出了该种营养素所需的食物克数。
举例，根据健康状况：某人一日的所需能量为2000千卡，蛋白质应占能量的15%，其所需的蛋白质能量则为2000x0.15=300千卡，根据每克蛋白质可产能=4千卡，用300/4=75（克蛋白质）好了，到此已经求出蛋白质的所需克数了。
再去营养素成分表中查到你所建议的食物食部xx克里含蛋白质xx克，用列方程的方法一比，就可得出结果了。
如你选择的食物是米粉，查表每100克中含蛋白质=8克，你编制的食谱中1天所需蛋白质为75克，则100：8=X：75，解方程，X=937.5（克米粉），也就是一日食谱选择的米粉总共为937.5克，本日所选其它的食物就不能再含蛋白质了；若是再选含蛋白质的食物，也照上述方法计算出克数，然后要减去相应的米粉的重量！换句话说，一日食物总重量所含蛋白质的量要=75克！其它两种类比此法分别计算，不再举例了。
不知道你看的明白吗？
三、如何用简易的东西辨别食物的克数？
食物克数的并不多，主要结合生活经验，先在手机用的多，搜索一下就能得到答案。
四、食品1g是多少克？
g是代表重量单位即克。1g表示为1克，10g表示为10克依次类推。通常我们说的买一斤东西(食品、蔬菜、粮油等)即为500克。如果在日常生活中多注意一下就不难发现，称重包装的物品都是用g来代表重量单位的，如50g、100g、500g等等都是标明该商品的重量，但直接用克来代表重单位现在不多见。
五、各种食物上秤的克数比例？
要知道各种食物的克数比例即重量比例，首先应知道各种食物的重量。比如在超市买的桃子重500克，苹果重400克，梨重200克，那么它们的比例就是500：400：200=5：4：2
六、怎样衡量食物100g？
一百克就是平时说的二两，要估计100克重的东西日常见的用鸡蛋比较合适，两个鸡蛋的重量大概就是100克左右。
七、哪些食品可以用克来做单位？
食材类：食用盐类、糖类、小苏打、淀粉、大米、小米。
零食类：薯片、饼干等。与“克”相关的重量单位转换：1微克等于一百万分之一克（10-6克）1,000 微克 = 1毫克1,000,000 微克 = 1克1,000,000,000 微克 = 1千克1 毫克 = 1 000 微克1 000 毫克 = 1 克1 000 000 毫克 = 1 公斤参考资料：
