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健康书籍推荐(体育与运动健康大学书籍?)

2023年04月21日 12:21:381网络

一、体育与运动健康大学书籍?

《大学体育与健康》一书分为基础知识篇、运动实践篇、传统体育与休闲体育篇三篇共十一章内容,主要涉及高校体育与健康基础、体育锻炼的科学基础、体育锻炼与人体健康、田径运动、球类运动、游泳类运动、大众艺术体操、健美操、武术、休闲体育、体育欣赏等内容。

本书在编写过程中力求贴近现代大学生的身心特点和需要,把体育基本理论知识和运动实践结合起来,将体育运动健身化、生活化。在教材内容选择上体现其科学性、知识性、实用性、趣味性,不但追求对基础知识的学习,而且注重对学生感兴趣的运动项目的基本技能的推广与普及。

二、推荐一些关于心理健康的书籍,心理学都可以。名家名著?

建议先从心理学家的个人传记开始看,比如盖伊的《弗洛伊德传》和荣格自传。他们如何走上心理学道路,以及如何获得成果,这样的生活史是最好的借鉴。然后就是较为系统内的心理学发展史。《近代心理学历史导引》是一本较为扎实的专业著作,翻译得也很好。以上三本是本人的案头必备,时不时都要翻翻,历久弥新的感觉。推荐给你。

心理学有很长的过去,却只是有短暂的历史。很多成果还有待检验。所以对过于时髦的书,反而要保持审慎。个人感觉,以上三本,足够你了解心理学,并以此反哺于自身的心理健康了。

三、健康向上、催人奋进的书籍有哪些?

《与青春有关的日子》,《奋斗》,《我们无处安放的青春》。

四、关于读书健康的名言警句?

  读书破万卷,下笔如有神。

  不读书的人,思想就会停止。

  凡读无益之书,皆是玩物丧志。

  读书对于智慧,就象体操对于身体一样。

  读书不知味,不如束高阁;蠢鱼尔何如,终日食糟粕。

  鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书。

  进学致和,行方思远。

  壮士腰间三尺剑;男儿腹中五车书。

  学问对人们要求最大的紧张和最大的热情。

  书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔。

  书是世界宝贵财富,是国家和历史的优秀遗产。

  书籍使人们成为宇宙的主人。

  书籍是人类思想的宝库。

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