一、亲子健康操歌谣？
儿童歌谣：宝宝做操
小猫小猫伸伸手， (给宝宝曲臂弯肘)
一二一二学上树；
乖宝宝，来做操，
一二一二伸小手。
小狗小狗蹬蹬腿，
(给宝宝曲腿蹬脚)
一二一二学游泳；
乖宝宝，来做操，
一二一二蹬小脚。
二、亲子律动操的作用？
律动操是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目,和孩子们一起做律动操，来一场酣畅淋漓的亲子运动，每天"律动"一下，这样不仅可以让宅家时光充满情趣，还能提高身体免疫力。寓"乐"于"操"，让孩子们在做操的过程中享受轻松与快乐，在快乐的律动操中锻炼身体，发挥"以操促德、以操辅知、以操健体、以操审美"的功能。
三、亲子做早操怎么主持开场？
尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们：上午好！ 首先，感谢您们从百忙中抽空来参加我们今天的亲子活动，我知道许多家长都是克服了困难，有的要向领导请假、有的要请同事代班等等情况；总之一句话，大家都是为了一个宗旨，那就是“一切为了孩子，为了一切孩子，为了孩子的一切。”
今天我们才有缘从相识到相知。在这里请允许我代表学习向您们表示最真挚的问候。下面我们开始做亲子操。
四、亲子操0-3个月婴儿？
0-3个月婴儿的家长操可以在以下几种方式帮助他们更好地发展：1、接纳宝宝：在这个时期，宝宝正在尝试发展新的技能，能够根据人的声音进行辨别，回应他人的微笑和拥抱，父母可以帮助婴儿建立心理比较安全，这将为他们今后的成长奠定基础。2、注意宝宝的声音：宝宝的世界正在发展，父母要及时关注宝宝的发声情况，帮助他们表达自己的需求，提供比较安全感，建立相互信任。3、给宝宝提供有趣的活动：在这个时期，宝宝正处在世界发现期，因此需要父母给宝宝提供有趣的活动，帮助他们发挥创造力，锻炼自己的技能。4、鼓励宝宝：在宝宝的发展过程中，宝宝可能会因害怕而出现尖叫或抓抓手等情绪反应，因此要及时鼓励宝宝，给他们温暖，让他们觉得被爱。
五、八个月大的宝宝亲子操？
1、打水操
打水操主要是通过锻炼来增强宝宝的腿部力量。让宝宝平躺，握住宝宝的双腿脚踝，先将宝宝的左脚上下摇一次，再将宝宝的右脚上下摇一次，如同双脚打水状；也可 以在宝宝的脚腕处施力，先弯曲、伸直宝宝的左脚，再弯曲、伸直宝宝的右脚。每组10次，做3组。父母要注意不要大力拉扯宝宝腿部，以免宝宝的关节受伤。
2、打鼓操
打鼓操可以锻炼宝宝肩部的伸展，通过敲击，还可以让宝宝知道抚触和力量会给他带来怎样的感觉，宝宝一定乐此不疲地做这件事情。让宝宝平躺，握住宝宝的双手各 自向左右两边撑开伸平；将左手向胸部合拢，在胸口轻敲一下后再伸平；以同样的动作，右手也做一次：左右两手一同向胸口敲一次。每组10次，做3组。注意不 要大力拉扯宝宝手肘。不要大力敲击宝宝的胸部。
3、扭扭操
扭扭操可以锻炼宝宝的协调性，让宝宝知道，关节不同方向的运动，会给身体其他部位带来哪些变化。同时也可以锻炼宝宝脊柱扭动的灵活性。让宝宝平躺，握住宝宝 双脚;将左脚抬起，交叠于右脚上(此时宝宝的腰部应该微微扭转);恢复平躺，再换右脚交叠于左脚上。每组10次，做3组。注意不要大力扭动宝宝身体，以免 对宝宝脊柱造成伤害。
4、骑马操
妈妈们要hold住，这里说的可不是江南style的骑马舞，而是锻炼宝宝的空间感的骑马操。让宝宝熟悉不同的动作方式，能让他移动到不同的位置，同时在倾 斜的时候，也可以锻炼宝宝的平衡感。妈妈屈膝坐着，并托住宝宝腋下，让宝宝的背靠着妈妈的胸口，面朝前坐在妈妈身上;将宝宝的双腿分开，骑在妈妈的双腿 上;轻轻地将宝宝向左边倒一下，再向右倒一下。每组10次，做3组。妈妈注意动作要轻缓，幅度不要过大，以免惊吓到小宝宝。
5、水中健身操
水中健身的好处很多，不仅可以锻炼宝宝全身各部的肌肉，更可利用水的浮力、阻力、散热能力、按摩性等多种特性，使宝宝身体线条均衡发展。注意调节好冬天水池 的温度，以免宝宝着凉。给宝宝带上游泳圈;把宝宝轻轻放在水池中;双手握着宝宝的上臂，按节拍前后摆动其上臂，小角度做圆周外展。8-10次，做2组。注 意拉宝宝上臂做圆周外展时角度不要过大，30度即可。
6、飞机操
妈妈屈膝而坐，并撑着宝宝的腋下，让宝宝趴在妈妈的小腿上;妈妈逐渐往后躺下，此时腿部的角度维持不变，让宝宝的身体慢慢上升：妈妈利用小腿力量，双手撑住 宝宝的腋下，让宝宝像小飞机样趴在妈妈的小腿上，上下摆动宝宝;结束后，将宝宝往自己脸部的方向拉，让宝宝趴在自己的胸口，作为降落。
7、跳跳操
抓住宝宝的腋下，将宝宝直立抱起;撑住宝宝，让宝宝的双脚蹬踏在妈妈的大腿上，用腕的力量上下振动双腿，让宝宝的身体也随之上下振动。
8、颈部操
让宝宝趴着，双手握住宝宝腰部，将宝宝的腰部略向上抬；轻轻放平宝宝，如此反复10次。每天和宝宝一起做操之后，除了可以锻炼宝宝骨骼肌肉的生长发育，促进 宝宝身体的协调发展，而且是增进亲子关系的大好时机，通过跟爸爸妈妈的亲密接触，也可以增强亲子关系，让宝宝对父母更加依恋。
六、亲子操应该怎么做呢？
你们知道吗？和孩子一起做亲子操既能直接培养他们的动作技能，还能开发孩子大脑并促进身体谐调发展，更重要的是它能帮助家长和孩子建立良好的亲子感情。就像我们小时候做广播体操一样，让孩子在锻炼中健康成长。 父母对于孩子的爱不能只藏在心里，爱要通过行动表达出来。在亲子活动中的亲子操可以让孩子感觉到来自爸爸妈妈妈妈的爱。只要家长心存童趣，那我们在孩子眼里不只是父母，更是他们的玩伴和朋友，在他们未来的成长道路上，会愿意和爸爸妈妈分享快乐和忧愁。 即将到来的亲子运动会，我们爸爸妈妈们抓住时机，和孩子快乐地互动吧！在家有空做做我们的亲子操《数星星》，为他们的童年留下美好而快乐的记忆。
七、全家做亲子操的意义？
父母与孩子一起做健身操能使宝宝健康成长，同时妈妈的抚触还能促进孩子情感和智力的发展。好处具体如下：
母亲和父亲应该每日都抽出数小时和婴儿做皮肤的接触并用力拥抱，对婴幼儿的海马区建立有帮助；对于肌肉无力、身体不灵活的幼儿，通过宝贝亲子操的训练也可矫正。在宝贝亲子操的学习和练习过程中可以促进父母与婴儿的情感交流。促进和谐的亲子关系，使幼儿的身心得到良好的发。展
运动也是交往的重要载体。在运动中由于要克服地心引力，身体各个部位的协调，掌握技能技巧与其他的人进行交往的次数与时间明显增加，使宝宝的胆量、智力、自信、自控能力、交往都能得到提高。
八、6个月大宝宝手指操的亲子活动教案？
第一步：
在宝宝的面前伸出食指，说“宝宝，这是妈妈的手指哦！快来摸摸”，引导宝宝触摸妈妈的食指。
第二步：
把手指放到宝宝手中，让宝宝握住，感受一下抓住手指的快乐。及时鼓励宝宝，表扬宝宝抓到手指，“宝宝抓到妈妈的手指了，好棒呀！”
第三步：
引导宝宝来抓住并握住妈妈的手指头。
“宝宝，快看，这是什么？这是妈妈的手指哦，要不要来抓一下哦？”
第四步：
妈妈稍微用一点力把手指头从宝宝的手里拔出，逗宝宝咯咯开心笑。
“妈妈现在拿出来咯，哈哈~好不好玩呀？”
