一、亲子有效沟通与互动的机制？
父母给自己力量和勇气这就需要亲子之间进行积
极有效的沟通。作为父母，要实现亲子间的有效沟通应当注意以下几个方面的问题:
善于寻找、安排和孩子交流、沟通的时间。
在亲子交流中父母处在一个相对主动的位置，所以作为父母要善于寻找、安排和孩子交流的时间。比如可以在家里建立“无电视日”，规定某一天家里的电视不打开，一家人就利用这天的时间在一起聊聊生活中的快乐和失意，听听彼此的打算和想法，在没有干扰的时空里用心去聆听彼此
的心声，用心去感受真情、关爱和幸福。有的家
长可能工作很忙，也没有固定的休息时间，而孩子可能在寄宿学校读书休息时间比较集中，这时家长可以根据孩子的时间来安排自己的工作日程，空出一至两天的时间来和孩子在一起。
二、亲子沟通方面分享想法及做法？
问几个问题，你今天有什么不会的问题吗！帮助他解决不会的问题！
学校今天有什么有趣的事情发生？
这是看看孩子的观察力怎么样，要让孩子多观察！
今天在校有什么好的表现吗？
这是在鼓励孩子。今天在学校学到了什么知识呀，这样可以帮孩子巩固知识，让孩子能记住。还有平时要多陪孩子锻炼身体！
三、父母的话术让亲子沟通更顺畅？
父母和孩子沟通时，最好是站在孩子的角度来说话，而且要对孩子要绝对尊重，说话时不要用强权压制的语气说话，要用温柔和顺的语气沟通，这样就很顺畅。
四、如何促进亲子沟通？
要诀一：父母要减少对孩子的强迫
其实，当家长希望孩子听从家里的学习计划，希望孩子可以生活自理，配合自己所安排的一切时，就是一种“强迫”行为。
当一开始的“说服”不管用时，父母普遍的会变成“你怎么这么不听话？”“怎么说你也不听”。大部分的父母都会采用这种的高压、强迫的手段，让孩子听从自己的命令。
经常对孩子实施这种强迫的行为，慢慢的孩子就会进行反抗，时间一长就容易造成孩子和父母之间的矛盾。
而当我们把“强迫”换成“合作”时，父母不强求孩子听从自己的命令，孩子也不一定非得服从家长，双方定一个共同的目标，并且定一个行动计划和目标奖励。
举例：
小香需要让孩子学英语，可是孩子对补课非常的抵触。小香决定和孩子一起定个目标，并且奖励也让孩子非常满意。这个目标开始实施之后，孩子虽然不去补课，但是在家学的特别卖力，英语成绩也突飞猛进。
有时强迫孩子去补课，不如拿补课的钱当作孩子的奖励，让孩子配合自己完成目标。
要诀二：把自己的地位变小
在职场经常会说的一句“谁谁不配合我怎么办？”这个反问句里有一个很大的自我。家长可以想一下，当你上班时，遇见一个很“自我”的同事，你们愿意和他合作吗？
答“肯定不愿意”
而大部分父母在日常生活中就扮演着这种角色，每次和孩子说话时，都会以自我为中心，没有想过孩子的感受，给孩子一种无力感。所以，家长不如换位思考一下，当你对孩子说话时，你说的话孩子是否是爱听的呢？
父母在家庭中，要把自己的地位变小，要和孩子站着共同的地点去完成目标。
要诀三：考虑孩子的意愿
家长要想和孩子成为合作伙伴，那么肯定不能凌驾孩子的意愿。
其实，这点很像谈判时候的状态，你能给孩子什么，你又想让孩子给你什么，当双方的利益得到满足时，那么就成为了合作伙伴。
举例：
一个合格的父母是要考虑到孩子的感受。
比如，您家的孩子刚上小学一年级，你却让他学习三年级的功课， 你觉得他能愿意吗？当你懂得孩子的意愿时，你就会知道孩子不想做的事情，就不会受到孩子的抵抗。
要诀四：要学会适当的“妥协”
父母和孩子想要成为“合作伙伴”，其中最重要的因素就是要学会“妥协”。
比如：当您想让孩子去补课时，你给孩子报名的是周日补课，但是孩子就想周六补，周日想出去玩，反正孩子已经同意了补课，为什么不让孩子周日去补呢？
父母和孩子建立合作关系的五守则：
1. 多去爱，少去控制
你对生活的太对，就是你的孩子的太对
要做一个充满爱意的父母，不要去做控制欲极强的父母，不暴躁、不责罚、因为爱要比焦虑更有力量。
2. 多支持，少控制
不知道家长有没有想过，为什么每一个深爱孩子的家长，最后却让孩子仇恨呢？
因为我们的爱，让孩子密不透风，父母对孩子的控制欲太强，支持太少，让孩子觉得自己没有动力，像是一个傀儡一样。
3. 多满足、少拒绝
很多家长在孩子提出要求时，都会去拒绝。比如孩子管你要一个玩具，家长会说“你都这么多玩具了，还要什么玩具？”这样时间一长，孩子们会觉得自己被忽视了，会对孩子内心造成巨大的伤害。
家长不如去满足孩子的要求，给孩子设置一个目标，如果孩子达到了就去给他们买，这样孩子自己还能有动力去冲着目标努力。
4. 多赋能、少施压
不懂孩子的父母，会经常给孩子施压，比如“以后家里就靠你了、你要挣钱买大房子”等等。这种把父母自身的焦虑转移给孩子，会让孩子觉得心累。
不如多多赋能给孩子，让孩子感受到动力和父母的支持。
5. 多赞美、少批评
赞美孩子会让孩子觉得自己的努力是不白费的。比如孩子给父母做饭，本来孩子出于好心想让自己的父母尝一尝自己的手艺，可是父母吃完之后却说不好吃，这会对孩子的自信心造成很大的打击。
如果家长把差评变成赞美，会增加孩子的自信心和动力。
有效的亲子沟通会帮助孩子成长
大不多的父母都不懂得沟通，只会去做自己认为对的事情，往往伤害了孩子。
家长们不如学着和孩子建立“合作关系”，让家长学会亲子沟通。
“沟通”是父母和孩子最直接的方式，当你们觉得自己的做法是对孩子好时，有没有考虑过孩子的感受呢？
所以，不要当一个命令者，要学会成为一个合作者。
五、孩子处于叛逆期，父母如何和他处理好亲子关系？
青春期是孩子最为叛逆的一个时期，这个时期的孩子一般都很自我，认为自己做的事情就是对的，父母的教诲往往会让他们产生抵触、反感情绪。在这个时期，很多父母在教育孩子的问题上都感到很头疼，不想管教孩子又害怕孩子走上歧途，过度的管教孩子又怕影响亲子关系。
对于在叛逆期的孩子，父母可以通过怎样的方式来缓解亲子关系？
1、少唠叨
叛逆期的孩子最不喜欢父母在他面前唠叨，因为他们觉得他们什么都懂，根本就不需要父母的说教。所以，这段时期，家长尽量不要在孩子面前唠叨，有什么事就言简意赅，把需要表达的中心说清楚就行，让孩子自己去思考，不要像对待以前孩子那样唠唠叨叨说不停，这样反而会适得其反。
2、信任和尊重孩子
青春叛逆期的孩子已经形成了强力的自我意识，在这个时期，他们渴望父母能够尊重他的隐私，相信他有能力去战胜一些困难。如果你希望和孩子在这段时期过得很愉快，就请家长们多信任自己的孩子，给予孩子基本的尊重。
每个人都有可能犯错，这和年龄没有直接关系，作为家长也会有犯错的时候，有时候放手让孩子去犯一些不是原则问题的错误，对孩子的成长还是有用的。所以家长不必事事对孩子担心、焦虑。有时候让孩子自己去处理自己的一些事情对孩子更好。
六、亲子沟通中的技巧？
亲子沟通是父母和孩子之间建立积极关系和良好互动的重要手段，以下是一些亲子沟通中的技巧：
1. 倾听孩子的想法和感受：在与孩子交流时，父母应该尊重孩子的感受和想法，认真倾听孩子的话语，避免过度评价或干涉孩子的交流。
2. 用肯定的语言表达：父母应该尽可能使用肯定的语言，鼓励孩子表达自己的看法和感受，让孩子感受到被尊重和认可。
3. 给予孩子选择权：父母可以给孩子提供一些选择，让孩子有机会参与决策过程，这样可以增加孩子的参与感和掌控感。
4. 保持平等和尊重：在与孩子交流时，父母应该保持平等和尊重，尽量避免使用威胁、惩罚和命令等强制性语言，以免影响孩子的情绪和心理健康。
5. 鼓励孩子表达情感：在亲子沟通中，父母应该鼓励孩子表达自己的情感，帮助孩子认识和管理自己的情绪，同时也能增强与孩子的情感联系。
6. 建立良好沟通习惯：父母应该在日常生活中建立良好的沟通习惯，经常与孩子进行交流和互动，增强彼此的了解和信任，从而达到更好的亲子关系。
总之，亲子沟通是一种重要的家庭教育方式，父母应该通过不同的技巧和方法，建立积极的互动关系，培养孩子的自信和独立性，促进孩子的全面成长和发展。
七、亲子沟通方式？
什么是亲子沟通
一种没有语言、没有字汇、没有社会期许的沟通态度
孩子经由父母的细心呵护下，渐渐地成长。所谓的成长，其描述地状态大部分是由外在的体格来显现孩子的成熟度，身高如何! 体重如何!
大部分的父母会骄傲孩子身高比自己高，体格比父亲健壮，身材比母亲均匀之类。因为外型的突显，常常会忽略了心理的成长有多少，一般在孩子进入小学后，学校会进行一些心理测验，有一部份的心理测验便是在测验孩子的心理年龄是否相较于外在的年龄;现今物质丰富的因素。
孩子一个长得比一个高，体型超过标准值是非常正常的事，但是也正因为如此孩子就必须提早进度，被迫赶上心理的年龄，常常可以听到大人们这么对待这些外型超龄的孩子的说法“你看起来这么高大，做得事却这么幼稚。” 这段话语中，可以感受到大人们对孩子的负面沟通和贴不良标签的看法，往往忽略孩子的内心正在感受到周遭大人给的无辜压力。
父母亲也会问起这样的情形确实是存在着，也正在发生，那么我们要如何去面对和解决来避免这类的评语影响到孩子的心理健康。
“沟通”，这两个字，做父母都知道它的重要性，问题是沟通的内容和方式，身为父母的大人们搞清楚没有，我常常看见的亲子沟通，其实和交换条件没什么两样，甚至有更负面的沟通方式就是用命令和威胁的，孩子永远不能表达自己真正的想法和理解父母的苦心，别以为做父母的认为沟通结束后，孩子点头说知道了、明白了，就是真的。
难道孩子不是为了要赶快结束继续面对这样地唠叨和杂念，而应声答应，或是害怕被处罚的命运，保护自己，成全父母的期待而应许承诺，即使孩子根本不知道自己做不做得到，先逃过这一次再说，然而父母亲和孩子之间的沟通就会在这样的情况下轮回，最后做父母的会以大声地或放弃地口气去告诉孩子“你为什么永远讲不听…”
有一天有位妈妈遇见了，研究出伟大「进化论」的达尔文，问他说“我的小孩两岁而已，请问应该何时开始做学习教育?”，达尔文回答说“妳已经迟了两年了。”所以当父母问起我何时开始与孩子做沟通，从零岁做起吧!一种没有语言的沟通、没有字汇的沟通，没有社会期许下的态度做沟通，当宝宝还是个Infant(没能使用语言的个体)父母就应该开始学习与孩子沟通，这样会类似观察肢体方式的沟通，发生在经常性照顾者的身上。
别误会了，我们要谈得是除了换尿布、喂奶以及明白孩子偶尔的身体不适之外的状况，事实上能对宝宝有更多的了解，是解除当父母焦虑的方法之一，而且是极大的帮助。例如透过，婴幼儿按摩便能有许多的益处，最好的就是能给予孩子良好的亲子沟通，肌肤的缓和接触会暂缓情绪、降低攻击，保持平静的气氛，这是一种需要长期性的联接才能在亲子之间产生沟通上的优质效应。
婴幼儿按摩对孩子的好处已经了解到不能在了解了，父母亲则是别忘了，婴幼儿按摩可以带给你的好处是，让父母在面对孩子即将成长的体态或是难以发觉的心理成长，有和缓、安抚的功用，更是一大好的沟通工具。
在婴幼儿按摩的课堂上有位母亲与我分享她与八岁大的孩子进行婴幼儿按摩时的感动，有一次她很生气孩子弄坏了一盆很贵的兰花，她心疼之余，希望孩子能为他所做的事有所歉意，但是儿子却是以说谎来保护自己可能会遭受处罚的命运，所以这位妈妈决定当下先不处理，直到晚上按摩的时间，妈妈开口问儿子”你今天想要按摩背部吗?”
她先是发现儿子脸上讶异的表情，接者开心地接受妈妈的爱心按摩时间，不一会儿这位小朋友问”妈妈，妳不是在生气吗?”一边按摩得妈妈说”你知道我在气什么事情吗?”“知道!妈妈对不起我不应该说谎。”后来这位母亲很明白地说，这就是她要的期许。
孩子不会永远不犯错，我们自身也是。但是当下的处理与沟通我们能稳重地面对吗?可以尝试地利用婴幼儿按摩从小培养亲子的依附感和亲密感，良性与温和地互动，在孩子慢慢长大成人后，也能轻松自在地与父母亲分享心中的喜怒哀乐，这不就是父母们所期待的吗!我常常会与父母分享的心情是”我们曾经也是个孩子，当我们还是孩子时，你希望和父母有着什么样的亲子关系!”
2亲子沟通八大技巧
1.关心的眼神
在和孩子说话时，父母一定要用关心的眼神注视着孩子，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。
2.多使用短句
和孩子说话时，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。
3.语调有变化
在不影响别人的情况下，说话的语调可以高一些，或者有一些高低起伏、抑扬顿挫的变化，这样更能吸引孩子来注意倾听。
4.内容要具体
说话的内容要具体，而且是说现在的事，否则孩子提不起足够的兴趣来交流。
5.语气要温柔
不要老是用责备的语气，多使用温柔、建议的语气，例如“不然，你说说看……”“妈妈很想听听你的想法”，这样一来沟通的气氛才会好，孩子也更愿意说出自己的心事。
6.要面带微笑
当孩子愿意说出自己的心事时，请您面带微笑注意倾听，这样孩子才觉得父母对自己很关心、很重视。千万不要边做其他事边听孩子说话，那样孩子今后可能就不愿意和父母进行交流了。
7.能发现优点
父母应该主动发现孩子的优点，及时给予鼓励。要知道，奖励往往比惩罚更有效，而且亲子关系也不至于太紧张。
8.会换位思考
要将心比心，父母应该多站在孩子的立场去考虑事情，这有助于进入孩子的内心世界，让彼此之间更贴近。
34种亲子沟通方式不可取
指责埋怨型沟通
"啊呀!你看你又把衣服弄脏了!成天跟在你后面洗衣服，我是你的佣人啦!""你玩不够啊!作业又不做，我看你哪天才能成人噢!""你看你桌子乱的，就不能收拾收拾!"……。
这些语句体现出一个共同特征——指责和埋怨。
指责埋怨型沟通往往使家庭中形成"家庭相互指责黑三角。在这样一个"黑三角"中，每个人都有可能有一个较为固定的指责对象，家庭问题往往在相互指责和埋怨中不了了之、不欢而散，问题最终并未真正解决，成为一个未了结事件遗留下来。雨天背稻草，越背越重。家庭未了结事件越多，家庭生活越是沉闷或紧张，危机四伏。这是一种很具破坏功能的家庭沟通模式，被指责者要不逆来顺受，要不一味逆反、攻击性强，对子女人格的成长极为不利。
迁就讨好型沟通
"啊呀!妈妈不知道这个菜你不喜欢吃，将就着少吃点。你想吃什么?我明天就去买。""怎么，我给你买的这个圆规是小学生用的?对不起，我明天再去重买。"……爱孩子是要将孩子作为一个能承担自己责任的独立的人来爱，而不是迁就和讨好孩子。
迁就讨好型沟通的家庭，表面一团和气，但缺乏一种家庭成员之间真挚的爱，而且会养成一个人依赖而又固执、软弱而又任性等不良人格特点。另外，这种沟通同样也不是真正解决问题的沟通，是通过回避问题来"解决"问题，也是一种缺乏建设性功能的沟通。
孩子在这种迁就讨好型沟通模式中，更容易形成的是任性，只要父母迁就自己，自己却很少迁就父母。但是，这种沟通所造成的孩子的任性却主要表现为眼前的、家庭内部的，孩子在家庭以外往往是一个迁就型的人;孩子成人后，很可能又不自觉地组建起一个迁就讨好型的小家庭，在一种缺乏真挚爱情的家庭情感氛围中生活。
打岔啰唆型沟通
孩子："妈妈，今天校运动会上，我们班得了年级第一名，真开心!"母亲："哎哟，你看你这身汗，脸上脏的，快去洗洗，穿上衣服，别着凉!"……说得很热闹，但各说各的，没有互动，两个自言自语的人。
"妈妈。明天我们春游，老师说每人要交5元钱。""又要交钱了?从你上学到现在，我们在你身上花了多少钱了。我们那个时候春游，就带上一瓶白开水、两块烧饼，自己走到郊外，根本不要买票。你看看现在，一个月光水电费就是好几十，春游要交钱，你肯定还要带点零用钱，钱不好挣噢……"一句话，引出那么多的话和事。
啰唆的人最大的特点是，听到别人的一句话，立即进入自己的个人世界，看是在处理别人的事，实际上是在处理自己纷乱的情绪。
打岔啰唆型沟通主要表现在母亲以及一些过于琐碎的父亲身上，一般情况下，这样的父母不太关心别人真正的情感，自己被许多意义不大的琐事缠绕，给孩子最大的感觉是唠叨、烦人。
这种沟而不通的表现是表面上双方都在说话，而且可能持续较长时间，但信息根本没有交流，像两架同时开放的收音机，各自在坚持不懈地播放着各自的声音，根本没有听众和反馈;
另一种情况就是，一方(往往是家长)在喋喋不休，另一方(往往是孩子)则陷入烦躁，焦虑，盼望着这种唠叨早点结束，家长说了什么根本没有听进去。这种毫 无效能的沟通，不但解决不了问题，而且会造成孩子出现青春期问题，出现逆反和抵触，值得注意的是，这时孩子抵触的是家长的唠叨，而不是家长所说的内容。
这时家长千万要明白，是您的唠叨使孩子在拒绝您说的可能是非常有道理也非常重要的话。
超理智型沟通
"妈妈，我要买活动铅笔。""为什么要买?""原来那个坏了。""刚刚买的怎么就坏了?你怎么这么不爱惜东西?"……"好了，下次可不准再搞坏了，小孩 子要知道爱惜物品。"超理智型沟通有两大特点：一是夫妻对孩子，夫妻之间往往并不是"超理智";一是父母"教育"意识、"规范"意识过强、戴着过滤镜看孩 子，孩子的一切成就、优点都被过滤掉，剩下的只有缺点和危险，父母在任何时候都不忘了敲打、警示、规范孩子。
这是一种严重缺少孩子感情的沟通，特别容易产生亲子感情障碍。对孩子的影响有时会看到不少眼前的"良好"效果，但从长远来说，对孩子人格的成长是非常不利的，亲子矛盾往往在孩子进入青 春期后爆发出来。一些孩子在整个中小学期间都可能是一个十分规矩的"好学生",但在进入社会的关口或以后，可能出现种种适应障碍。而刻板、缺少热情、固 执、偏执、社交不良等等，也往往会成为在超理智型家庭沟通下长大的孩子的人格特点。
4亲子互动能缓解儿童多动症
多动症是一种常见的儿童行为异常，儿童时期发病，影响一生的综合性障碍症候群。多动症又被称为轻微脑功能障碍或轻度脑损伤。以注意力涣散、活动过多、冲动任性、自控能力差为特征，并有不同程度的学习困难，患儿智力一般都正常或接近正常。
那么，儿童多动症怎么办呢?
一、行为疗法：是指以学习学说的概念为基础的治疗方法。如奖赏性的条件反射疗法，对多动儿童的非多动行为进行强化。
二、心理疗法：懂得儿童生长发育的特点及不同的年龄阶段心理发展的特点，管教应该是及时的、公正的、耐心的和有信心的，不能苛刻要求儿童，并具体辅导帮助。
三、教育方法：要求必须切合实际。首先，家长应该了解多动症的特点，对于多动儿童的要求，切莫像对待正常孩子那样严格。
引发多动症的因素
小儿多动症是一种常见的儿童行为异常问题，学龄前儿童中发病较多。小儿多动症的发生可能与下面五个因素有关：
1、遗传因素：
2、患儿的母亲在孕期或围产期有较多并发症，常有大量吸烟或酗酒史;
3、严重的铅中毒，可导致中毒性脑病痴呆等神经系统损害;
4、生活在不和睦、缺乏父母照顾或者居无定所等不良家庭环境里的孩子，也易患上多动症;
5、体内维生素缺乏、食物过敏、食用了某些食品添加剂等，也可使儿童产生多动症。
温馨提示：对于多动症儿童要培养有规律的生活习惯。对这类儿童应从小培养其有规律的生活习惯，要按时饮食起居，有充足的睡眠时间。
5家长应该如何正确与孩子沟通呢
一、做一个好听众
随着年龄的增大，许多青少年认为坐下来同父母细诉衷肠是一件很别扭的事。而对于父母来说，必须设法让子女觉得那样做是很自然的，其诀窍就是要让家里时时有一种“聆听的气氛”，这样孩子一旦遇上重要事情要跟人商谈，自然会来找你。
要达到这个目的，其中一个好办法就是经常抽空陪伴孩子并做一个好听众，而晚饭是全家共聚的好机会。可惜这一点往往被一些父母忽视。同时，现在已经有越来越多的青少年很少同父母一起吃晚饭。父母如果每天晚饭时肯留心听儿女说话，会让儿女觉得自己受
