一、吃水煮白菜只蘸醋吃，不加任何调料，能减肥吗？
减肥期间，食物关键不在于用什么煮而是煮什么。当然你可以使用深酮饮食法，使用高级脂肪来烹饪，也可以像脱水脱脂不加盐等调料。只吃水煮白菜当然可以减重，但是不吃蛋白质，你可能会变小胖子。不吃脂质，可能激素紊乱，女生甚至会月经失调，影响排卵。也要一定量的碳水，这个可以用植物蛋白来代替。水煮没问题，但没必要。至于水果，要控制热量，推荐吃柚子，西瓜。
二、牛肉可以蘸醋吃吗？
牛肉是可以蘸醋吃的，但是如果醋是浇在牛肉是是有点不好看的，感觉牛肉就像剩了好久似的，颜色都有点发绿，所以，为了牛肉端上桌子上的品像好看，醋汁最好不要往牛肉上浇，另外配上调好的醋汁小碟一起上桌，这样既美观又好吃，会让人看着有食欲
三、鲍鱼蘸醋可以吃吗？
蒸鲍鱼蒸15~20分钟就可以吃了，我一般比较喜欢吃辣的口味，所以我都会放一些辣椒油，再放一些芝麻酱，再放一些葱花和芝麻，如果不能吃辣的话就不要放辣椒了，可以把辣椒替换成酱油或者是醋都挺好吃的，或者是直接蘸着甜面酱吃也很不错。
四、土豆可以蘸醋吃吗？
没这样吃过，不过肯定可以，因为酸辣土豆丝都可以吃的啊！推荐沾糖吃，味道很不错的！
五、水煮菜可以蘸陈醋吃吗？
可以呀，点陈醋增加胃口，如果你是一个喜欢吃陈醋的朋友，如果不喜欢吃陈醋就领到别论。我还喜欢加点红油辣椒。
六、吃火锅可以蘸醋吃吗？
可以。寒冬将至，火锅配醋既能杀菌也能除油腻助消化。配醋一起来吃，可加速消化胃中食物，也可减少肚胀的现象。
羊肉是冬天滋补美味，但有些顾客会觉得它有一股膻味，烹入醋不仅能提鲜调味，还能将肉煮得更烂，特别是有些菜式，将醋经过油烹后，酸味减弱，香味增加。而羊肉火锅就更离不开醋了，和蒜泥、姜葱、酱油、腐乳之类的调料一起调配，味道更足。
醋本身具有杀菌、助消化的功能，在吃羊肉火锅的时候在汤中不宜放醋，并不是说就不能将醋与羊肉同吃，放适量的醋在餐具中蘸着羊肉吃是没有问题的。
醋中的维生素C有降低血清胆固醇的作用，还能保护食物中的维生素C不被破坏，从而使体内胆固醇含量降低。醋还能增加胃液分泌、扩张血管，利于血液循环，提高肝脏的代谢能力，增加肾脏的排泄功能，是不错的佐餐饮品。
七、海参蘸醋吃可以吗？
可以一起吃，不但不会导致两者中的营养物质的流失。相反，搭配在一起吃，醋可以起到为海参除腥的作用。所以在为我们增加口感的同时，还可以为我们的身体补充所需要的营养物质。另外它们搭配在一起吃可以促进发育，增强免疫力的功效。具有很好的消除疲劳，美容养颜的作用。
八、水煮白菜素蘸料？
调料， 白菜100g
调料 ，色拉油 10g ，食盐 5g ，葱 5g， 姜 5g ，黑木耳 适量 ，香肠 120g ，高汤 500ml
1.木耳用水泡发洗净。
2.把白菜洗净待用。
3.把白菜切成宽段。
4.玉米粒和豌豆粒是在超市买的现成的。5.火腿肠切成丁待用。
6.姜切丝、葱切丁待用。
7.锅置火上加入色拉油。油温7成热时放入姜丝、葱花炸锅。
8.放入白菜翻炒均匀。
9.然后加入事先用圆骨煮好的高汤，并加入玉米粒、豌豆粒、木耳和盐略炖。
10.当白菜炖至8成熟时加入火腿肠丁炖熟即可出锅。
11.美味又好吃的水煮小白菜蘸料完成开吃了。
九、白水煮牛肉能蘸油醋吗？
可以蘸，但是口味的话，有人喜欢，有人不喜欢。
十、水煮小白菜蘸料？
白菜、土豆洗净备用
精猪肉切片或滚刀块，肥肉切薄片
土豆切滚刀块
倒入锅中15---20克花生油（色拉油也可，最好橄榄油）
放入肥肉，小火到金黄色（放肥肉时油不能太热 ）
把火调大，油烧滚，直接放精瘦肉，翻炒，变白收完水就可。
放入土豆，直接加入水，淹过土豆1cm即可，盖上锅盖烧开5分钟。
加入白菜，不用刀，用手撕：菜帮儿小点，放在下面，菜叶整个或者1/2 一层一层的盖在一起。
加入水淹过菜面，盖上锅盖大火烧开，改中火25分钟
加入适量的盐（适宜少，不宜多，喝汤是很主要的，如果发现水少适当加点）.
