一、练反应能力的亲子游戏？
一、趣味往返跑
能够锻炼孩子身体的敏捷性最好的游戏之一就是—趣味往返跑。趣味往返跑看似是一个非常简单的运动，实际上它能很好协调孩子的大脑、手、眼与四肢之间的联系，能够很好的锻炼孩子的反应能力和敏捷性。
趣味往返跑游戏开始之前，家长可以选择两种不同颜色的瑜伽垫放在距离孩子5米远的位置。在起点处画一条线，在孩子起跑前，家长给孩子发出一些指令：让孩子在规定时间内，跑到不同颜色的瑜伽垫前，然后完成相应的动作，如用手和屁股同时触摸红色瑜伽垫、只能用头接触蓝色的瑜伽垫、用肚子接触红色瑜伽垫，孩子完成家长的指令后，需要在规定时间内回到起点才算成功。
二、呼啦圈，钻一钻
我们在看一些杂技表演的时候，经常能看到人和动物迅速地穿过小圈，为了吸引大家的关注，将普通的小圈变成了燃烧的火圈，让杂技演员能迅速穿过火圈，这种难度大大提升，考验的不仅是杂技演员的能力和心理素质，还需要考虑杂技演员的身体反应能力和敏捷性。
不得不说，钻呼啦圈的游戏能在很大程度上锻炼孩子的敏捷性，但是孩子需要判断呼啦圈转动的位置，选择合适的时机，迅速穿过呼啦圈。
三、球来了
当孩子遇到突如其来的物体能够及时迅速地躲闪，有效避免物品的攻击和伤害，那么说明孩子的动作和行为非常敏捷。
那么如何锻炼孩子的敏捷性呢？家长不妨和孩子一起玩投球与接球游戏。接球游戏能够很好的锻炼孩子的反应能力和反应速度，还能起到很好的肢体协调能力。
二、两人亲子游戏？
捉迷藏（两人到多人）
首先选定一个范围，大家经过猜拳或一定规则之后，选定一个人先蒙上眼睛或背着大家数数，可长可短，而其他人必须在这段时间找到一个地方躲藏，时间到后那个人去找其他人，最先找到的人为下一轮找的人。没有被找到，且最后回到出发点没有被寻找者发现的人，将不参与第二局的猜拳，直接成为躲藏者。游戏可反复进行。
三、亲子游戏有哪些好玩的？
第一个游戏——穿针引线
1、找一个硬壳纸板，用筷子戳几个眼（手劲够大的话手指头戳也没啥问题），眼越大越好穿。
2、找一根比较好拿的绳子（我用的是鞋带）。
3、绳子一头打个结，然后给孩子示范从纸孔里穿过去。
目的：培养孩子专注力
适合年龄：一岁到两岁
02
第二个游戏——采蘑菇的小姑娘
1、在纸板上画一些蘑菇（看个人功底，如果不会画小女孩和蘑菇，可以画兔子和胡萝卜、猴子和香蕉……事实证明，画的像不像不重要，只要你让孩子一起参与她就会很感兴趣）；
2、把画的东西涂上颜色，用剪刀剪成一个一个的卡片；
3、把小女孩或者小兔子小猴子一类的形象贴在孩子衣服上，让她扮演；
4、把蘑菇、香蕉、胡萝卜一类的藏到家里的角落里，让孩子拿个积木盒或者小书包去找，找到放到包里；
5、刚开始藏在比较显眼的地方，慢慢增加难度，孩子容易有成就感。
目的：培养孩子观察力
适合年龄：一岁半到两岁半的孩子
四、亲子小游戏3人？
1、传球。宝爸、宝妈和宝宝可以站成三角，宝爸把球传给宝妈，宝妈再传给宝宝，宝宝再传给宝爸。也可以先传给宝宝，再传给宝妈。可以锻炼宝宝的手眼协调能力。
2、玩积木，可以一家人一起堆积木。就像我们家，不过我们没有宝爸，是宝妈，姐姐和妹妹，妈妈堆个大房子，姐姐堆个小狗屋，妹妹就堆一个沙发。可以锻炼宝宝动脑能力和手部能力，
3、可以宝妈给宝宝讲故事，宝爸表演，或者宝爸和宝宝一起表演。
五、亲子游戏1-8岁？
1、变魔术，目标：通过游戏培养孩子的观察比较能力和语言表达能力，以及边听边用动作表示数量，在游戏中享受成功的快乐。准备：牛奶一瓶，手电筒一个，筷子一根，清水，无色透明玻璃杯两只，动物玩具两个。
玩法：1、亲子一起往玻璃杯中倒入清水，家长用手电筒光透过玻璃杯照射白色墙壁，与孩子观看墙上有什麽?(墙上的影象是白色的)
2、将一个动物玩具放在墙与杯中间，请孩子说说有啥发现，让孩子拿着玩具在墙与杯之间任意做各种动作，再说墙上影象的变化。(玩具的影象是黑色的。)
3、一只有水的杯加入少许牛奶用筷子搅拌均匀，再用手电筒透过杯子照射，继续观察有何变化?(光线是红色的。)
4、请孩子用玩具继续表演，然后描述看到的情景。
5、亲子在墙与光之间玩各种手影，启发孩子想象影象像什麽?
6、亲子分别轮流竖手指，另一人根据手指数量学动物叫，或听声音竖手指。
2、有趣的转盘，目标：培养孩子的动手涂色能力，观察比较和手口一致点数的能力，以及亲子合作能力，增进亲情。
准备：彩笔一盒，圆规一只，细绳三条，直径为6厘米的白色圆形卡纸三张。
玩法：1、家长将三张圆形卡纸制作成：A纸为三个同心圆，B纸画上三等分的扇形，C则十二等份。孩子在卡纸上图色：A上分别图上红、黄、蓝三色，B上图上红、黄、蓝相间的颜色，C用黑色按涂一空一的规律图绘。
2、孩子寻找图形排列规则，数一数三张纸上各有红、黄、蓝几处。
3、亲子一起将卡纸在圆心左右打两个小孔，穿入绳线并打结。
4、转动绳线让转盘快速转动，看看三个转盘颜色变化，家长并引导孩子描述同一转盘转动速度不同颜色的变化。(甲盘转动时，仍然保持红、黄、蓝三种色环;乙盘转动时，会呈现白色，转速不同时也会有颜色变化;丙盘快速转动时呈灰白色，转速放慢时则呈现橙色线条。)
六、和女儿玩的亲子小游戏？
1.躲猫猫游戏，首先在卧室，或者客厅相对较安全的区域内跟女儿玩，玩的时候一定要关注孩子的安全。
2.脚踏车游戏.和女儿两头躺好，然后抬起腿，脚心对着脚心，就像在空中骑自行车一样，一前一后，边蹬边给女儿哼着编的儿歌。
七、在家玩的亲子游戏6-10岁？
一：袋鼠的球
双腿夹着小气球，模仿袋鼠跳着走。爸爸或妈妈可以给孩子发布指令，例如向上跳，前后跳，左右跳等等
二：宝贝跳跳
爸爸或妈妈坐在地上，双腿有节奏的一开一合，孩子在两腿之间跳来跳去（分开或合并），不能踩到家长的腿，速度可以自行调节。
八、9-12岁亲子游戏推荐？
一、二人三足
1、游戏方法：家长与孩子并排站在起跑线的后面，然后用绳子绑住两人内侧的两条腿，裁判发布出发的命令以后，家长与孩子一起出发，绕过标志物后原路返回，与其他组的一起竞争，哪一组跑的最快，哪一组就获胜。
2、二人三足游戏能够锻炼家长与孩子之间的协调能力，同时能够很好地培养彼此之间的默契感，增加彼此之间的亲密度。
二、协同运篮球
1、游戏方法：家长与孩子一人分别拿两根木棒，然后一人一边托举着篮球，从起点出发一直运送到终点，与其他的家庭一起比赛，哪一组最先运送完毕则为胜利。这个过程中需要注意安全，千万不要因为抢先而出现跌倒等意外，不要因为一个游戏引发隐患。
