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炒莴苣怎么做好吃?

2023年09月14日 00:45:551网络

一、炒莴苣怎么做好吃?

好吃的炒莴苣的做法:

1· 莴苣去皮洗净切片

口蘑,香菇焯水洗净切片

热锅冷油,把莴苣,口蘑,香菇一起下锅翻炒。

待到莴苣变色,倒些蚝油,翻炒均匀。

2· 接着放入切好的火腿肠

炒匀后调味,翻炒入味就可以装盘啦。

二、炒莴苣叶的做法,炒莴苣叶怎么做好吃,炒莴苣叶?

【爆炒莴笋叶】

原料:莴笋叶

配料:蒜 干红辣椒 孜然盐 糖 蒸鱼豉油

小贴士:

莴笋叶炒前尽量沥干水,炒的时候用大火,速度要快,出水前完工,要不会有苦味。

步骤

1.莴笋叶一把洗净。

2.清水浸泡20分钟。

3.蒜切片,干红辣椒切小段,花椒准备好。

4.莴笋叶沥干水,切成小段。

5.炒锅中倒油,放入花椒,小火焙出香味,捞出花椒粒不用。

三、炒莴苣的做法,瘦肉洋葱炒莴苣怎么做好吃?

主料瘦肉150克莴苣1根洋葱半个 辅料油适量盐适量生姜大蒜适量米醋适量

步骤

瘦肉洋葱炒莴苣的做法步骤11.瘦肉洗净,切成小块

瘦肉洋葱炒莴苣的做法步骤22.洋葱,洗净,切成小块

瘦肉洋葱炒莴苣的做法步骤33.莴苣去皮,切成薄片

瘦肉洋葱炒莴苣的做法步骤44.热锅起油,倒入瘦肉,爆炒至8分熟,盛出备用

瘦肉洋葱炒莴苣的做法步骤55.另起油锅,爆炒莴苣断生,

瘦肉洋葱炒莴苣的做法步骤66.倒入炒好的瘦肉,倒入洋葱

瘦肉洋葱炒莴苣的做法步骤77.洒入食盐,胡椒粉,米醋,炒匀出锅。

四、丝瓜炒莴苣怎么做好吃?

用料:莴苣 1根,干红辣椒 2-3个

辅料:大蒜2瓣,料酒一勺,盐2克,生抽 一勺,鸡精一茶匙,丝瓜备用

1.莴苣去皮,洗净,切丝;干红辣椒切段,大蒜切碎备用。

2.锅中倒入少许油,烧热倒入莴苣翻炒,待颜色稍变,加入料酒、生抽、盐继续翻炒。

3加入干红辣椒、大蒜继续翻炒,待莴苣颜色变透明,加入鸡精进行调味。

4.完成后即可出锅。

5.美味又好吃的丝瓜炒莴苣做好吃完成开吃了。

五、莴苣怎么炒好吃?

1.葱油莴笋 |

食材:莴笋1根、小葱2根、盐1茶匙、鸡精1/2茶匙、芝麻香油1/2汤匙、植物油1/2汤匙、炒熟白芝麻1小匙、黄甜椒丁少许。

做法:

1、准备所需材料。

2、把莴笋切掉老的根部,再削去外皮。

3、切成细丝,撒少许盐拌匀,腌15分钟。

4、沥去腌出来的水分,加少许糖和鸡精拌匀。

5、装在盘子中,撒上葱花、熟白芝麻、黄甜椒丁。

6、将芝麻油和植物油混合烧至七成热,迅速浇在葱花上,拌匀后即可食用。

| 2.莴笋木耳肉片 |

食材:猪瘦肉、莴笋、木耳、泡姜、炮红椒、葱、蒜。

做法:

1.猪瘦肉切薄片用淀粉蛋清生抽稍腌,莴笋切片,木耳用水发开,泡姜切片,炮红椒切段。

2.炒锅下油烧至七成热,下肉片炒开捞出。

3.炒锅下油烧至七成热,下泡姜、炮红椒、蒜末炒香,下莴笋片、木耳炒至断生,加入肉片同炒,加盐、鸡精调味即可。

| 3.莴笋棒棒鸡 |

食材:莴笋260克、鸡胸脯肉500克、食盐5克、醋5克、味精3克、料酒5克、生抽4克、辣椒油5克、白糖4克、胡椒粉3克、植物油5克。

做法:

1.莴笋去叶子,切去老根,削去皮,处理好的莴笋用刮皮器刮出长薄片。

2.锅内放水烧开,水开后滴几滴植物油,加少许盐,将莴笋片放油盐水中焯一下,马上捞出过凉水。

3.我偷了一下懒,直接用焯莴笋的水煮的鸡胸脯肉。

4.葱段姜片放水中,然后加少许料酒,放入洗干净的整块鸡胸脯肉煮熟。

5.煮熟的鸡胸捞出来晾凉,然后用手撕成细丝。

6.另拿一小碗,放生抽、醋、白糖、味精、食盐只加一点点或者是不加,白胡椒粉。

7.辣椒油搅拌均匀成料汁,莴笋片摆盘中,然后摆鸡肉丝,放兑好的调味料(可以把调味料直接淋到鸡丝上,吃的时候用莴笋卷着吃或者是沾料汁来吃)。

六、胡萝卜炒莴苣怎么做好吃?

莴笋炒胡萝卜做法如下

准备好材料:莴笋、胡萝卜、瘦肉、油、生抽、淀粉、胡椒粉、盐

做法:

1、将莴笋去皮切成丁状,玉米则剥成粒,瘦肉切成肉丁,放置好待用。

2、瘦肉用胡椒粉,生抽,淀粉捞至均匀,腌制20分钟左右,莴笋则用盐腌制3分钟左右,

3、将油加入倒锅中,热了之后把瘦肉和放下去炒至发白,并且粒粒分明。

4、把莴笋倒入油锅中翻炒,炒至3分钟左右,变色。

5、然后把玉米粒倒入倒油锅里,一同翻炒,下少许的盐,炒10分钟左右,就可以出锅了。

七、大蒜叶炒莴苣的做法,大蒜叶炒莴苣怎么做好吃?

主料莴笋叶500克 辅料油适量盐适量辣椒酱适量鸡精适量生姜适量大蒜适量 步骤 炒莴笋叶的做法步骤11.莴笋叶择去老叶与坏叶,清洗干净。 炒莴笋叶的做法步骤22.生姜切粒。大蒜切蓉 炒莴笋叶的做法步骤33.锅内加油,倒入生姜、大蒜、辣椒酱炒香 炒莴笋叶的做法步骤44.倒入莴笋叶,加盐、鸡精。 炒莴笋叶的做法步骤55.翻炒 炒莴笋叶的做法步骤66.完毕装盘

八、清炒莴苣藕片的做法,清炒莴苣藕片怎么做好吃?

莴苣炒藕片的 原料:莴笋、藕各200克, 调料适量。

做法:将莴笋、藕洗净切 片,热油煸炒至半熟,入调料炒 至八成熟,断生即好。

功效:清热凉血。

莴笋苦寒,清热凉 血,通利经脉;藕味甘寒,清热 凉血,补益五脏。合之能清热凉 血。对于斑秃属血热生风者,可 长期食用。

九、白菜炒猪肉该怎么做?

送你一道永不失败的做法,适合各种蔬菜。

弄个猪肘子先焯水,再炖汤,炖汤的时候放几片姜,两片香叶,两段葱,两粒八角,七八粒花椒,少许料酒,只要你锅够大,水就多加。

炖到汤发白,肉软烂,就可以把猪肘子捞出来了,汤加盐适口即可,常温后用保鲜盒装若干份,一份大概两三百毫升,用储奶袋装也可以(某宝有卖的)。放到冰箱冷冻储存。

炒菜的时候,比如萝卜,白菜粉条,豆腐,或者土豆,豆角等等,先放少许油,放入葱姜蒜爆香,喜欢辣的可以放点干椒段,把菜倒进去翻炒一下,加生抽翻炒,就可以加入那个储存的肘子汤了,放一份进去小火炖煮,菜熟了就可以吃,连汤带菜简直不要太爽了。

粉条要等到白菜熟了在放,稍煮一两分钟就行,这玩意含淀粉,放早了就糊锅了。

当然猪肘子也可以换成鸡,牛排骨等等。

十、野莴苣怎么炒好吃?

1、野莴苣清炒滋味特别好,在做时候需要准备野莴苣的茎一根,大葱一颗,大蒜一头,食用油和食用盐以及鸡精,各适量准备一些。把野莴苣去掉外皮以后洗净切成丝状。

2、把大葱切成葱花,在炒锅中放食用油,加热以后把葱花入锅炒香再把切好的莴苣丝入锅快速翻炒,等它变软以后加少量食用盐,然后再放上鸡精炒匀,出锅前加入制好的蒜泥调味即可

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